Дофаминовая психология

https://my.mail.ru/music/songs/the-end-of-silence-...

Я книгу не читал, но хочу спросить. Почему в обоих вариантах, из которых нужно выбрать, мужчины — это негативные персонажи? То есть нужно выбрать из «мужчины плохие по этой причине» и «мужчины плохие по другой причине»

Напрасно не читали. Там и текста всего на пять минут. Это вполне себе типичная проблема, которая замечательно просматривается на тех же сайтах знакомств. Наверное господин Турист язвительно спросит о том, что меня туда занесло? Просто любопытство. Тем более там есть «задокументированная» цель «Дружеское общение» Так вот на замечание одной женщины о том, что мужчинам стоит думать головой, а не… В общем я ей нахамил. Уже решил, что в ответ получу что-то вроде «сам дурак» и блокировку, но тут приходит сообщение: «Вы единственный, кто не написал мне „я тебя хочу“. Бог с ними, серьезными отношениями, давайте просто побеседуем.»

Речь ведь идет не о плохих мужчинах и хороших женщинах. Дело в эгоизме. Его в достатке и у тех, и у других. В мужиках по своей природе больше. Автор проецирует это явление на отношении «мужчина-женщина» и намекает на противоположное качество — ответственность. В данном случае перед партнером. Ответственность подразумевает внимание, желание понять. И это будет благом и для одного, и для другого. Плюс понятие универсальное и, что называется, в жизни пригодится.

Я понял так.

господин Турист переименовался

а смысл?

все и так знаю, кто он

Господин Турист так часто летает в Тайланд, что мы не успеваем уследить за переменой его пола. Он снова женщина

Вот позитивный Анатолий

Был лесом послан, но успел

Вернуться бодрым, отдохнувшим

И два магнитика привез

Гормональный сбой от дофамина

Решил стать ковриком туриста

а смысл?

Не может определиться, ковриком быть или подстилкой

И да. Название удачное. Интересно, если бы в аптеке продавались инъекции-коктейли счастья из соответствующих синтезированных гормонов (если это возможно), стоит ли вообще заводить какие-то там отношения? Ведь и так все хорошо.

Так они и продаются. Только не всем рецепты доступны🤔

Такое есть, и все даже намного проще, без инъекций, а просто перорально, то бишь через рот. Гормоны тут ни при чем, все дело в нейромедиаторах. К примеру, БАД 5htp — чистый триптофан, это прекурсор нейромедиатора серотонина. Принимаешь таблетку, она буквально в течение нескольких часов резко повышает уровень серотонина в крови, и в течение 2-3 дней приема приходишь в кайфовое состояние счастья, когда ничего не беспокоит. Правда подходит не всем, и нужно быть внимательным к дозировке, чтобы не начался серотониновый синдром, а это плохая вещь. Но если добавка подошла, то можно принимать долгое время без особых негативных эффектов.

Продается без всякого рецепта на любом маркетплейсе, в аптеках тоже есть.

Мне препарат подходит, но я не пользуюсь, я за естественные способы регулирования состояния ) К тому же, добавка эта отупляет, становишься счастливым, но туповатым, для меня это не приемлемо.

Так может и не стоит про такие БАДы здесь и рассказывать.

Почему? И про какие «такие»? 5htp — это триптофан. Любой человек его получает ежедневно в пище, он содержится во многих продуктах, например его много в сыре.

Какие проблемы?

Вот пусть его с сыром и получают, так как и серотонин из бананов. Тем более этот препарат нельзя применять до 18 лет. Ведь любое лекарство… есть лекарство, хоть и называется БАДом. Я адекватный человек и лечусь как все медикаментами. Но кто знает, как это может сработать на определённом человеке… ни вам, ни мне неизвестно. У меня есть пример, когда человек простым витамином С заработал такую аллергию, что теперь практически не может принимать вообще любые витамины.

Ну, для меня это было и любопытно, и познавательно. Я и по поводу рассказа, и о искусственном синтезе одного из четырех гормонов счастья. За это и спасибо.

Серотонин — нейромедиатор, его нельзя из бананов получать, банан не имеет мозга и кишечника, чтобы синтезировать серотонин )) Он производится в организме, и один из «сырьевых» компонентов этого производства — триптофан, и вот он как раз есть в продуктах, в том числе в бананах.

До 18 лет не рекомендовано принимать вообще никакие добавки, чтобы не вызвать дисбаланс в растущем организме. Беременным тоже нельзя, так как строится плод. А всем остальным можно, если соблюдать дозировку и и не употреблять в 10 раз больше нормы, а хотя бы в 2-3 раза больше ) Чаще всего с добавками, чтобы получить эффект приходится принимать в несколько раз больше рекомендуемой безопасной нормы.

Синтетический триптофан — это не лекарство, он ничего не лечит. Это концентрированная пища. Просто аминокислота в большом количестве, в таком, которое с пищей получить просто не реально.

Вы правы на счет того, что срабатывает у всех по разному. У некоторых может вызвать головную боль, в этом случае конечно принимать не нужно. Но для кого-то хорошо пойдет вообще без негативных последствий и человек получит ощутимое улучшение качества жизни.

На счет витамина С понятно, индивидуальная непереносимость, многие витамины при превышении дозировки могут вызвать аллергию например в виде сыпи на коже у некоторых людей, но это довольно редкий случай. Если дозировку не превышать, то такого обычно не бывает даже у особо чувствительных.

Ну а так-то, конечно, лучше получать все микро и макроэлементы из пищи. это в идеале. Но, бывают случаи замедления метаболизма, например генетические отклонения, последствия болезни, травмы или операции, а также метаболизм замедляется с возрастом, и тогда прием добавок может улучшить жизнь, если нет индивидуальной непереносимости.

Я думаю, что здесь не тот пост, чтобы обсуждать такие темы. И на этом ликбез будем закрывать. Хотя если есть желание, то пишите… свободу слова никто не отменял.

Вьюга, 😆

> Так может и не стоит про такие БАДы здесь и рассказывать.

> что здесь не тот пост, чтобы обсуждать такие темы.

Свободы слова бояться — в чат не ходить

🥐,

# Хотя если есть желание, то пишите… свободу слова никто не отменял.

Читайте комментарии до конца, прежде чем из них тягать отдельные предложения.

У вас там противоречие мнений, поэтому непонятно, что вам ближе: то, что указали сначала, или последняя мысль

Просто мы от темы поста совсем в другую сторону ушли. И не думаю, что именно обсуждение гормонов, БАДов и медикаментов хотел бы видеть автор.

увидела бы ваш коммент по теме поста, его бы тоже откомментила 🧡

Не сомневаюсь, ваша любовь к моим комментам видимо особый дофомин для вас. Поэтому как же можно лишить вас этого🩵

Супер, ждать ваш коммент по теме блога?)

Если что, я не писала коммент по теме блога, так как даже и не думала в русле:

> И не думаю, что именно обсуждение гормонов, БАДов и медикаментов хотел бы видеть автор.

спасибо, что делитесь личным опытом… для меня это ценно🙏

Когда дошел до фрагмента: «А потом открыл шкафчик своего стола и достал оттуда...» надеялся, что будет продолжение вроде: "… пачку журналов плейбой и пентхаус, закрыл жалюзи...")

А в целом, занятно было читать. Лайк рассказу. Когда затронулась разница между эротикой и порно, почему то вспомнил Эндрю Блейка)

соглашусь, что такой поворот сюжета был бы занятным))

youtu.be/XJIiiKR2Lsw?si=q9ky0zH6gWIacD6q

Ну да, как-то так. Размышляем о высоком у плиты с кастрюлей или с перфоратором в руках.

А если серьезно, то ответ на проблему поставленную в тексте содержится, да, в его названии. Дофамин это «гормон вознаграждения», он вырабатывается при успешном выполнении работы, решении поставленной задачи. Его надо заслужить, а не бегать и требовать) А что женский персонаж, начитавшись бульварных романов за задачу себе поставила и как в ее решение собиралась выкладываться? Да и «доктор» ей не помог даже на стадии определения проблемы. Чего она хочет? Найти партнёра? Улучшить сексуальные чувства с уже имеющимся? Романтического приключения? Эротической переписки?

Понятно, что автору просто захотелось порассуждать и свои рассуждалки оформить в виде психотерапевтической сессии. Но фер-то ке?)

Субъективное мнение от Кофе. О неземном эротизме и прочих кренлелях небесных, не совсем, впрочем, ясно представляя цели, грезят инфантильные женщины и мужчины. Часто с ними и поговорить особо не о чем, но тем выше их запросы от потенциального партнёра по экстазу. Младенческий эротизм, когда мать даёт все, ничего в ответ не ожидая. Я думаю, таких пациентов довольно легко освободить от этой сверхценной идеи. Если интеллект сохранен и человек себе не враг. Но всякое бывает.

>Дофамин это «гормон вознаграждения», он вырабатывается при успешном выполнении работы, решении поставленной задачи. Его надо заслужить

Коф, это устаревшая концепция про дофамин, с 50-х годов. Сейчас она уже не используется. Это ошибочное представление. Оно идет от исследования Олдса и Милнера 1954 года. Но эксперимент Шульца 1997 года показал, что все намного интереснее.

Согласно последним исследованиям, дофамин не «гормон удовольствия и радости» и не «гормон вознаграждения», а он создает только предвкушение удовольствия, а не само удовольствие. Цитата из вики: «Последние исследования показывают, что дофамин не вызывает чувства удовольствия или удовлетворения, а создаёт сильное ощущение предвкушения от получения результата или нежелания его получения, подобное тому, которое испытывают люди перед оргазмом или при сильном отвращении.»

С 1997 в науке используется эта концепция, и удивление вызывает почему весь инет забит описаниями устаревшей концепции. Наверное потому, что она более понятна и приятна )

НЛО, хорошо. Тогда какой гормон вырабатывается при удовлетворении от совершенной работы или одержанной победы? Есть у него название? Суть ведь не в том, каким словом назвать явление. Люди ищут наслаждения. Смутно помнят блаженство внутриутробного рая, верят дешёвой рекламе, сомнительной художественности и научности книжкам, доводят себя до одержимости иллюзорными ожиданиями. А все от голода, который не умеют утолить. И важно ли как называется гормон, которого не хватает?;)

Серотонин и окситоцин. Но вероятнее всего там идет сложный комплекс из разных видов нейромедиаторов в зависимости от контекста, от ситуации, условий. Например, если это успехи или победы в командной работе, то там преимущественно окситоцин

То есть модное у успешных людей дофаминовое голодание это на самом деле детокс от сложного коктейля гормонов, который условно по старинке называют дофамином?

Ваш научный диалог вырабатывает во мне гормон неполноценности.

А от вашего перфоратора у меня ВПСП напряглась и нейромедиаторы затвердели

Нет, там суть теории в том, что сильный выброс дофамина при деятельности, когда человек испытывает удовольствие не от достижения результата, а именно при стремлении к этому результату (причем в иллюзии, например в видеоиграх или при просмотре порно или сериалов) - «пережигает» дофаминовые рецепторы. Они как бы от перегрузок начинают отказывать и хуже работать, в результате у человека уменьшается мотивация, он не хочет стремиться к чему-то, ставить цели и т.д. Поэтому, придумали, что если перестать дрочить на порно, играть в видеоигры, делать ставки в казино, смотреть сериалы и т.д. — то можно уменьшить скачки дофамина в крови и дать доф. рецепторам возможность восстановиться, чтобы снова стать активным и целеустремленным.

Почти как с алкоголем. Только вот от него никто отказываться не хочет.

Ну вот да, алкоголь тоже способствует высвобождению дофамина, поэтому отказ от алкоголя обязательно должен входить в программу «дофаминового голодания». Одним словом все, что дает «быстрый дофамин» — подлежит запрету для того, чтобы восстановить доф. рецепторы. Это почти как с ожирением и «быстрыми углеводами» — чтобы худеть, нужно отказаться от продуктов с высоким ГИ.

Алкоголь, видеоигры, сериалы, порно, вирт, азартные игры, новости - все это дает быстрый дофамин, который по теории перегружает доф. рецепторы, которых в организме ограниченное количество, и новые не образуются либо очень медленно формируются (точно не помню), поэтому если делать ничего не хочется, нет целей, нет стремлений, то есть смысл подумать о дофаминовом голодании.

дополнить штоль инфу в акке 🤔

О себе:

Алкоголь, видеоигры, сериалы, порно, вирт, азартные игры, новости

Беру всё

Чтоб потом в новостях показали, как вы под действием алкоголя представили, что вы снимаетесь в сериале по мотивам видеоигр, где чатовский вирт побуждает снять домашнее порно «азартные игры с женой в те дни, когда не захожу в чат»

Расшарьте ссылку потом

Не советую смотреть новости

да лан, я вам потом в объявлении слова благодарности напишу, если расшарете новости

Новости и алкоголь это одно комбо, все остальное — другое

Сама жизнь порой бывает вредна и опасна. Поэтому каждый сам выбирает, чем её разукрасить.

Одни одним, другие другим, лично я предпочитаю третье🤪 А дофамин?… Не зря говорят, любишь кататься, люби и обломаться 🤣 Хотя… вкусняшки всегда помогают. Особенно мяско🤤

мяско зайдёт с алкоголем под сериальчик и потом пробудит другой голод. но вы опять краснеть начнёте, если продолжу перечислять

Не смущайте мои тапки👠

Не баян, а любимая классика

считаю, здорово, что есть мужчины, которые открыто говорят, что думают о женщинах, а не прячутся под масками джентльменов и мотают нервы скрытно… это очень помогает естественному эволюционному отбору ;)

Спасибо, конечно, что поделились соображениями, но это ответ на мой комментарий? Дважды перечитала в надежде понять ход мысли..

да, вам, мне не приятны ваши комментарии, будьте любезны более не оставлять их под моими постами и впредь никак не контактировать со мной… мы с вами явно не понимаем и не поймём друг друга… всего доброго🙏

так комменты не только для автора блога, я всегда с 🍿👀 читаю чужие мысли ¯\_(ツ)_/¯

одна из причин, по которой я размещаю почти все произведения в избе-читальне в том, что данная площадка уникальна своей заботой о начинающих авторах, в отличие от обычных сетей и чатов, там автор произведения полностью контролирует всё на своей странице и может удалять нежелательные комментарии, даже не утруждая себя ответом… это особенно важно, для тех кто только в начале писательского пути и не желает как-либо отвечать троллям, которые приходят только поунижать человека или позлорадствовать, когда его и его тексты практически уничтожают деструктивной критикой… ведь общеизвестное негласно принятое правило в социуме звучит как «молчание — знак согласия»

Всегда был уверен в обратном. Когда начинал что-то писать, сочинять, старался выкладывать на максимально критикуемых ресурсах. Тем самым обращая внимания на ошибки. В итоге достаточно быстро получил приглашение печататься даже в бумажных изданиях. И считаю, что именно та волна критики была в числе основополагающих факторов для малого, но успеха.

Писать, ожидая в ответ коробку сладостей- не это ли самообман?

У вас хорошо получается, чтобы переживать за критику. Нужное- примите, не нужное останется невостребованным.

Успехов вам в творчестве

не намерена принимать ваше мнение в принципе, после общения с вами в личку я прекрасно поняла, кто вы… прощайте

Когда у меня обостряется инфантильный максимализм с оттенком доминирования, я тоже предпочитаю избегать дискуссий, чтобы защитить своё нежное эмоциональное состояние, но при этом продолжаю публиковать свои идиотские сказки и писать комменты, тк у меня эмоциональная зависимость от оценки окружающих и их внимания.
Нуждаюсь в поддержке и восхищении онли 🧡🥰🤗

уверенны, что хотите войны со мной?

для чего вам война?

а для чего те, кто намеренно пишут мне гадости, задают идиотские вопросы, и кому я уже откровенно говорю: "**и на***, му**к!" продолжают вести себя так, будто они у меня в друзьях?

Звучит так, будто вы у себя в фантазии прописали сценарий для людей и хотите, чтобы они в чате этому сценарию соответствовали.

Люди ведут себя так, как им комфортно и как им хочется, — наверное, и о вас можно сказать то же самое.
Не в оправдание тех, как бы вы их там ни называли, но они молодцы в том, что чьё-то мнение не влияет на их верность самим себе, своим принципам и решениям о том, как им вести себя в чате.

Личные границы существуют лишь внутри того, кому они принадлежат, и их может нарушить любой, кто окажется снаружи.
Нарушение границ зависит не только от действий мудаков, но и от того, как сам человек на эти действия реагирует. Мне так кажется))

Выходите уже из этой зоны некромантии. Ни к чему все эти крайности.

my.mail.ru/music/playlists/6048701758

Nika, вы ведь не переживаете по тому поводу, что ваши тексты могут кого-то задеть,

значит, стоит быть готовой к тому, что чьё-то мнение о ваших текстах может вас задеть

Хорошо, не буду с вами контактировать.) Не хотела вас обидеть, Ника. Вы интересный автор, успехов вам в творчестве! 🩷

Уважаемый автор, после прочтения вашего рассказа у меня сложилось некое впечатление, которое готова озвучить. Это будет лишь моё мнение, без претензии на истину. Возможно, какие-то мои слова Вам не понравятся, но ведь честность лучше лицемерия, а порой и молчания.

Текст совсем небольшой, но мне удалось прочитать его полностью только со второй попытки. Похоже, что это поток мыслей одного человека, скорее даже обрывков этих мыслей. Героиня и психолог не являются отдельными персонажами, они лишь отражения самого автора и его внутреннего диалога. Немного грустно от того, что психолог здесь представлен настолько слабым персонажем, скорее дискредитирующим всех специалистов данного направления, это либо высмеивание, либо отсутствие погруженности в тему со стороны автора (хотя, может, и неудачный опыт из жизни). Ведь психолог не подружка, которая на кухне слушает тебя, а потом раздает свои советы.

Описанная разница между эротикой и порно сомнительна и спорна, но так как это лишь взгляд автора и его понимание, то принимается неоспоримо.

Хотя название звучит про дофамин и о нем тут много уже написали, но для меня это было про большое количество разочарований и малую надежду. Весь рассказ — это метания, вызванные эмоциями (обида, злость, отчаяние, надежда), поэтому в нем мало осмысления себя и так много оценки другим людям. Создалось впечатление, что героиня прыгала по волнам, не делая остановок, так как боялась утонуть, поэтому с чем пришла в начале, с тем и ушла. Она осталась разочарована тем, что не понята, но, скорее, хотела быть принятой.

Несмотря на всё мною сказанное, рассказ не оставил равнодушным, как и последний ваш блог, а это не менее важно. Для того чтобы писать хорошие картины, художнику нужно измарать метры бумаги, и, возможно, тогда одна из его работ найдет отклик у единиц.

не соглашусь с каждым вашим утверждением, кроме начала, где вы задали правильный тон, но не ход мыслей… мы на разных полюсах восприятия реальности, не вижу смысла даже начинать обсуждать что-либо

>Если рассказ не понравился, пожалуйста, напишите, чем именно? Чего не хватило, что написано нереалистично, в чём мы ошиблись и т.д.

Уважаемый автор, я лишь пыталась полностью удовлетворить Ваш запрос. Мой отзыв не предполагает дискуссии, он просто есть, а принятие его или нет является правом автора и зависит от зрелости его личности.

любой здравомыслящий человек отлично понимает, что когда автор просит критики, он подразумевает конструктивную, и я не намерена тратить своё время на объяснения данного термина, а также на подобный вашему, нелепый троллинг… всех газлайтеров из под любых аккаунтов убедительно прошу никак более со мной не контактировать

Безнадежно и уже больше не интересно — Х (крестик).

Да принесет вам Дед Мороз здравомыслия и современный толковый словарь в этот Новый год! (Искреннее пожелание с долей сарказма)…Прощайте.

уважаемый ✨ HAPPY, ✨Сияние Разума и прочие ваши никнеймы, аккаунты сценарии поведения давно прописаны УК и правилами конструктивной критики, этикета в интернете… будьте любезны придерживаться их под моими постами или идти в указанном ранее направлении

также потрудитесь объяснить на каком основании при установке в настройках приватности: «кто может просматривать мои комментарии — только мои друзья» и другие блокировки позволяют вам видеть, что я пишу, и отвечать мне… всему виной кривая работа сайта или это открытая демонстрация администраторских прав с вашей стороны?

> будьте любезны придерживаться их под моими постами или идти в указанном ранее направлении

Выбираю третий вариант.

Что касается настроек приватности, они касаются только того, как отображается ваш аккаунт — видны ли на нём комментарии и есть ли доступ к блогам через ваш профиль.

В самих блогах — никакой приватности и ограничений.

Я не админ

Выбираю третий вариант.

зачем вам это, ради чего упорствуете?

Ника Мирная, Круассан питает слабость к таким как вы, вот и упорствует. Уж больно вы прекрасны

Леди Ника Мирная Зомби,

Всё просто: вы используете стратегию, которая ограничивает мой выбор. Хотите контролировать ситуацию и направлять её в удобное для вас русло? Мискузи, но не лишайте меня возможности участвовать в принятии решения.

Если я выберу один из ваших предложенных вариантов, это будет означать, что я соглашаюсь с вашим решением. Но это не так.

Коф, как всегда имеет крепкие мысли, она права