Гиперэмпатия не дающая мне покоя

Гиперэмпатия такое прекрасное и ужасное чувство одновременно. Я интроверт который не может полностью показать свою любовь и доверие, хотя чувствую её такое бескрайней. Это удушающее мягкое чувство, доводящее меня до слез и отдышки. Я так люблю всех, все живое, всю жизнь как свою так и чужую. Я вижу её настолько прекрасной и ужасной одновременно и это пугает. Я не знаю как мне описать это чувство, просто происходит понимание что я готова отдать все ради своих близких, друзей, знакомых. Осознание что я столько провожу со всеми время, что мне хорошо с ними что бы не случилось плохого. Осознание что я их так сильно люблю сводит меня с ума. Я не могу жить без них, если бы их не было я не знаю что бы я делала. Я так люблю их что готова крепко обнимать и не отпускать. Так тепло и тяжело на душе что хочеться рвать кожу на лице. Мне плохо и хорошо одновременно, весело и грустно. Я не знаю как справляться с этим.
Сильное противоречивое чувство. Представляю, как вам непросто бывает. Многие высокочувствительные люди живут в таком состоянии. Спасибо, что нашли слова и поделились.
Спасибо что ответили! Да, бывает непросто, но благо дела и другие заботы отвлекают от такого напряжения
Не нужно справляться с этим. Это ваша уникальная суперсила. Обуздайте ее)
Спасибо что ответили! Задумывалась над этим, что не стоит это усмирять. Но у меня множество причин так не делать🥲