Искусство МедиаТации

Медиатация словно со-настройка своего ума с телом посредством разума. Если в округе он Зло мир, то хоть зло внутри должно быть прервано.

Что такое со-настройка и как должна проходить? Неужели медитация это поза? — Нет, не совсем, но это больше позиция жизни, которой придерживаешься. Словно говоря чтобы ощутить это медитативное присутствие своей позиции истиной и верной, нужно вступить на эту дорогу постоянной непрерывной. Йога, как процесс изъятия. Медитация линия жизни. — Это процесс постепенного отчуждения до центра внимания обложившего эго потуги на совсем. К слову а в какой позе прибегать к со-настройке тела с разумом посредством побрякушки и ответ в этот единственный — в удобном положении. Чем меньше сил, энергии внимания, тем меньше движений должно быть для этой развилки. К примеру лежа человеку в депрессии непременно легче оперировать поступающую информацию в тело и складировать циркулирующую внутри. Запомните правильно. Процесс медитации должен не просто пытаться устаканивать, но и прояснять. Первое это скорее не усилие, а пожелание войти в иную форму пребывания. Когда вы исчерпаетесь полностью в одной из сторон, вторая активируется рефлекторно без усилий. Достаточно чтобы человек просто получил исчерпывающий опыт в его сопровождении и начал его замечать, как изменения наступят сами собой. Так Что-же я вам пожелаю, а пожелаю вам осознанности и чтобы вам было не безразлично и чтобы вы не смотрели с одного ракурса, но пожелаю вам наблюдать за жизнью обширно. Успевая непросто проводить настройки, но и учиться плавать в жизнь спокойно и легко. Спасибо за внимание.