Итак новый день - новый черновик

Для того чтобы вести дневник нужна дисциплина) а у меня не дисциплинированная дисциплина, она считает что самое лучшее правило это желание🤭 фигня конечно из этого получается, но зато как хочется ее творить)))

Итак новый день — новый черновик. О, это и будет заголовок. И как всегда он начинается со (барабанная дробь) страха… Да, как бы это ни звучало у меня практически все начинается со страха, даже желание. Когда поняла эту простую истину про себя, угадайте что произошло? Верно, я снова испугалась, но взяв себя в руки решила выяснить причину такого явления, и все оказалось довольно прозаично, но не об этом. Перед каждым новым постом, перед каждым комментарием, даже перед каждым словом я испытываю страх, потом борюсь с ним и результат либо виден 🤭 либо нет. Думаю объяснять не нужно что значит когда не видно результата. Именно поэтому любая критика в таком положении это практически стопроцентный хедшот.

Ложась спать я боюсь уснуть, просыпаясь боюсь нового дня, просто боюсь проснуться🤷🏿‍♀️ как бы это не звучало, страх это привычка, зашитая с глубокого бессознательного детства, отсюда и постоянно высокий кортизол, который даёт хронический фоновый стресс, и сбой всех гормонов. А казалось бы, что же мне мешало справиться с этим? За столько то лет… А то что это привычка, часть моей натуры, которую я не осознавала никогда, даже когда думала что живу осознанно. Это часть моей личности, какие есть у каждого из нас, и она одна из фундаментальных, потому что неосознанная. Но вот казалось бы, я осознала, поняла и почему бы не искоренить? А эта реакция не поддерживается простым осознанием, она как рефлекс, как дыхание, и пока на ее купирование нужна новая выработанная привычка *самоуспокоения* при чем каждый раз когда возникает страх🤭 да да, каждый, а это в моем случае постоянно и это вызывает такой перегруз системы что только и остаётся что «тупить» и «зависать» при каждом действии или даже мысли. Вот такой вирус. И фишка в том что мне даже не сброситься до заводских настроек, потому что это уже вшито в них🤔 только дисциплина, которой я часто пренебрегаю...

А с чего же все началось🤔… Точно! С того что я испугалась делать новый черновик🤭 но я привыкла бороться со страхами, эта привычка появилась в том же глубоком детстве, компенсирующий механизм. Иначе я бы просто не выжила 🤷🏿‍♀️ и когда появился этот механизм, то в игру вступил адреналин😏 да, тот самый будоражащий  гормон. Я поняла что я адреналинозависимая только тогда когда прыжок с парашютом и роумпджампинг после первого раза перестали впечатлять. Хотя сижу, вспоминаю… И наверное бы повторила, только в вингсьюте) параплан и полет в костюме летучей мыши ещё остались в моих желаниях. 

А интересно🤔 после всего этого кто нибудь угадает мой самый страшный страх...