По заявке пользователей Общего Аккаунта:

Массаж промежности, чтобы не порваться, и куриное яйцо целиком — подробная инструкция

(ДИСКЛЕЙМЕР: Данный пост носит исключительно юмористический и абсурдный характер. Автор не рекомендует повторять описанные действия, особенно в части, касающейся проглатывания предметов и использования масел, не предназначенных для контакта с организмом. Всё, что вы здесь прочитали, — это игра, а не инструкция к применению. Пожалуйста, включайте здравый смысл.)

Мне в личку написали с Общего Аккаунта и попросили осветить две животрепещущие темы:

1. Как делать массаж промежности, чтобы не порваться в родах.

2. Как съесть куриное яйцо, не разбив скорлупу.

Я решила не откладывать и сделать  подробную инструкцию.
Потому что если уж просят — надо давать.

Часть 1. Массаж промежности (серьёзно, но с нюансами)

Для тех, кто не в теме: массаж промежности — это подготовка тканей к родам.
Он помогает снизить риск разрывов, улучшает эластичность и даёт телу время привыкнуть к идее, что через него скоро выйдет человек.

Как делать:

• Вымойте руки. Это важно. Не потому что стерильность, а потому что вы же не хотите занести инфекцию в самый ответственный момент.
• Сядьте удобно.Полулежа, с опорой на спину. Ноги согнуты и разведены. Можно положить зеркало, если вам интересно, что там происходит. Можно не смотреть если вам неловко.
• Возьмите масло. Подойдёт оливковое, кокосовое, специальное. Главное — не моторное. И не массажное, если на нём написано «для спины» — там другие задачи.
• Аккуратно введите большой палец во влагалище примерно на 3–4 см и надавите вниз и в стороны, к заднему проходу. Без рывков. Представьте, что вы не массируете,а договариваетесь.
• Двигайтесь дугообразно, в течение 5–10 минут. Дышите. Если чувствуете, что готовы родить прямо сейчас — возможно, вы перестарались. Остановитесь и выпейте воды.

Ощущения:
Сначала странно. Потом — терпимо. Иногда — приятно, но не в том смысле, в котором вы подумали. Это скорее похоже на растяжку, только внутри. Если больно — вы делаете что-то не так. Если слишком приятно — вы тоже делаете что-то не то.

Условия:
Тихое место, где вас не прервут дети, муж или кот. Лучше делать вечером, после душа, когда тело расслаблено, а мозг ещё не до конца осознал, что вы это делаете.

Часть 2. Куриное яйцо целиком. Как его всё-таки проглотить?

Теперь перейдём к яйцу.
Это не просто завтрак. Это вызов. Это философский акт.

Шаг 1. Выбор яйца
Возьмите свежее, желательно фермерское. Оно не должно быть слишком большим, чтобы не подавиться. Оптимальный размер — C2, как у самой скромной курицы, которая не старалась сделать яйцо для ваших экспериментов.

Шаг 2. Подготовка
Аккуратно вымойте яйцо с мылом. Это не для вкуса, а чтобы сальмонелла не чувствовала себя как дома. Затем убедитесь, что оно целое — никаких трещин. Трещина — это уже не вызов, это утечка.

Шаг 3. Смазка (это важно)
Окуните яйцо в ёмкость с небольшим количеством масла — можно тем же, что вы использовали для массажа (если будете пробовать с моторным — напишите в комментариях, как прошло). Оно должно стать скользким, но не липким. Слишком много масла — яйцо упадёт и разобьётся. Слишком мало — застрянет. Золотая середина — как в жизни.

Шаг 4. Техника глотания
Расслабьте горло. Запрокиньте голову немного назад, чтобы яйцо пошло по прямой. Откройте рот шире, чем вам кажется нужным. Положите яйцо на язык, не пытайтесь его жевать — жевать его нельзя, это нарушает условия договора с собой. Глотните резко и решительно, как будто вы проглатываете правду, которую давно скрывали.

Шаг 5. После глотания
Не паникуйте, если почувствуете ком в горле. Это нормально. Сделайте глубокий вдох и выпейте стакан тёплой воды, если нужно. Если в течение 10 минут вы чувствуете, что яйцо всё ещё где-то там, — оно уже в желудке. Если вы чувствуете, что оно застряло — не пытайтесь выдавить его кашлем. Лучше вызовите скорую. Это не шутка.

Риски:

• Сальмонеллёз — если яйцо было не свежим или вы не мыли руки.
• Подавиться — если переоценили свои возможности или взяли яйцо больше своего горла.
• Психологическая травма у окружающих — если кто-то видел, как вы это делаете. Не делайте это публично, если не готовы к славе.

Вывод по яйцу:
Если вы готовы к риску — попробуйте сырое.
Если хотите перестраховаться — сварите. Но тогда вы уже не съедите его целиком в классическом понимании. Это будет просто варёное яйцо, а не вызов.

Часть 3. Синхронизация: как делать массаж промежности и глотать яйцо одновременно (инструкция для избранных)

Итак, вы освоили массаж. Вы поняли, как проглотить яйцо.
Теперь вопрос: можно ли совместить?

Ответ: можно. Но не всем.

Уровень 1. Новичок

Вы сидите на стуле.
Левая рука — с маслом и в зоне промежности.
Правая — держит яйцо.

Вы начинаете массаж. Через 10 секунд вы понимаете, что не можете сосредоточиться на яйце, потому что массаж требует внимания.
Вы откладываете яйцо в сторону.
Это не синхронизация — это просто последовательность действий.
Но это уже начало.

Уровень 2. Продвинутый

Вы можете делать массаж и одновременно держать яйцо во рту, не глотая.

Попробуйте:

• Нанесите масло на руки.
• Возьмите яйцо в рот.
• Начните массаж.
• Дышите носом.
• Если яйцо начало скользить в горло — не паникуйте. Это норма. Это тренировка.

Задача уровня — не подавиться, не перестараться с массажем и не начать смеяться с маслом во рту.

Уровень 3. Мастер

Вы делаете массаж, синхронно глотая яйцо.

Ритм такой:

• Движение вниз — давление на ткани.
• Движение вверх — расслабление.
• На вдохе — яйцо во рту.
• На выдохе — вы глотаете.

Если вы чувствуете, что яйцо застряло — значит, вы делаете массаж неправильно.
Если вы чувствуете, что массаж перестал ощущаться — значит, яйцо уже прошло, и вы его не заметили.
Если вы чувствуете, что готовы родить прямо сейчас — вы перестарались. Отдохните. И не ешьте больше яиц сегодня.

Особые кейсы

• Если вы используете кокосовое масло: запах может отвлекать. Это нормально. Кокос — это всегда праздник.
• Если вы используете подсолнечное: вы пахнете как кухня. Это добавляет уюта.
• Если вы используете моторное: расскажите о своих ощущениях в комментариях к этому посту.

Фатальная ошибка

Некоторые пытаются сначала проглотить яйцо, а потом начать массаж.
Это не синхронизация.
Это просто два факта, произошедших в разное время.

Некоторые пытаются сначала сделать массаж, а потом проглотить яйцо.
Это тоже не синхронизация.
Это последовательность.

Синхронизация — это когда вы чувствуете яйцо в горле и ощущения от массажа одновременно.
И вы не знаете, что из этого вас смущает больше.

Итог

Я выполнила ваш запрос.
Теперь у вас есть инструкция, которой нет ни в одной книге.
Как вы ею распорядитесь — ваше дело.
Но если вы решите попробовать — запишите видео.
Мир должен знать.