Про психологию там

Есть признаки суицидального риска. Окружение может не замечать, но психологи и психотерапевты их знают. Поэтому так важно дойти до специалиста вовремя, а не принудительно после попытки суицида. И именно поэтому я считаю, что репутацию профессии важно не «портить», чтобы обращения к специалистам по ментальному здоровью были нормализованы. 

"По способности конкретного человека пережить проблему? По тому как она на нем отражается?"

Будем говорить о себе, т.к. чужая душа потёмки. Да, если понимаешь суть проблемы и видишь решение, начинаешь работать над этим и всё получается, значит, и помощь извне может быть не нужна. Если не справляешься сам и проблема мешает жить, значит, имеет смысл поискать помощь извне.

"Самых там «сильных» людей и находят повешенными по итогу."

Быть сильным и казаться им — разные вещи. Обычно психология и говорит о том, что держать в себе не есть хорошо, это разрушает. Всё не так, как может показаться. Человек, который не плачет может показаться сильным, а на деле он может быть глубоко травмированым, настолько, что сама эта функция подавлена. И, напротив, мужчины, которые умеют хорошенько поплакать (не обязательно это же делать на публику) часто имеют шансы пожить подольше, поскольку слёзы помогают успокоить, принять, отпустить.

"Как вообще замечать тогда, что этот самый градус проблемы повысился? Мы же сами иногда не замечаем как упускаем контроль"

Как правило со временем всё равно становится понятно есть ли проблема или нет. Если она есть и игнорируется, то сигналы организма будут нарастать до тех пор, пока не обратят на себя внимание. Скрытые и неявные процессы действительно представляют большие проблемы, поскольку ты сам не замечаешь как шаг за шагом проваливаешься всё глубже. А когда заметишь — справится с проблемой уже может быть сложнее. Поэтому существуют практики, которые помогают лучше понимать самого себя и вылавливать такие состояния на более ранних стадиях, пока проблемы не успели усугубиться.

(просто моё мнение)

Я бы не сравнивала серьезность психологической проблемы с градусом, как на термометре. Мне кажется это, как трещина в зубе. Можно даже не знать о ней и нормально жить, грызть козинаки. Возможно однажды камушек в слабую точку попадёт и зуб расколится, а может и не случится ничего. То есть любая травма может довести до петли если человек окажется в подходящих условиях. 

Как по мне, то часто это очень субъективная оценка, потому что человек рассуждает и реагирует исходя из собственного опыта, а также темперамента и каких-то там прочих внутренних тараканов. А ещё общий уровень стресса в жизни влияет — для одного условная разбитая кружка может показаться мелочью, пока для другого это последняя капля, потому что день (неделя или вообще последние месяцы) не задался. Так что универсальный совет дать очень сложно, надо по ситуации и человеку смотреть.

В первую очередь, нужно идти к специалисту и желательно, чтобы близкие знали о диагнозе и не нужно этого стесняться и просить о помощи. Две моих подруги пережили рак, у обеих удалили один и тот же орган. Одна живет свою прекрасную полноценную жизнь и радуется, что жива пусть и с потерями, вторая живет с диагнозом депрессия, очень часто суицидальные мысли. По мне здесь градус одинаковый. Как так получилось? Не знаю. Разные семьи, разная степень поддержки, разные люди сами по себе.