Вопрос всем, кто занимается бодибилдингом!
Товарищи качки, животрепещущий вопрос!)
Отстает спина, накидайте самые ультимативные по вашему мнению упражнения на спину!)
Всех обнял и подстраховал)
Товарищи качки, животрепещущий вопрос!)
Отстает спина, накидайте самые ультимативные по вашему мнению упражнения на спину!)
Всех обнял и подстраховал)
Закрепляешь на турник фитнес-резинки, палку чтоб тягать, и садишься на стул, тягаешь. Пока в обморок не упадешь.
А как же звук металла между блинами???)
Штанги дома не имеются, на работе тоже, однако, не имеются.
Иди лучше про корабли читай и вертолеты
Кстати, мне недавно знакомый отдал макет Le Superbe (Великолепный), хочешь тебе передарю?)
Если что спрашивай в лс