Непростой вопрос, и, наверно, нет универсального лекарства, как и во всем.
Поэтому то, что я скажу, это не совет, это просто мои способы и мысли. В общем, как Вы и просили.
Помогает… наверно жить так, как будто эти люди, ушедшие, тебя видят. А вот это бы им понравилось, а тут они бы за тебя порадовались, а над этим бы улыбнулись. И это такой как бы своеобразный оберег, который позволяет жить… более правильно, что ли. Воспоминания могут мучить, а могут согревать. Смотря как вспоминать. Можно вспоминать обиды, например, можно- хорошее. Можно думать о том, как тебе плохо без этого человека, а можно о том, как было хорошо. Или просто попробовать посмотреть на этого человека совсем со стороны, оторванно от тебя. как на некую его жизненную историю.
Но если больно… Иногда лучше разрешить себе страдать. Любым способом- плакать, вспоминать, если хочется, писать об этом — прозу, стихи, письма. Поговорить с кем-то. Может, малознакомым. Иногда бывает, что нас мучает что-то, что мы не можем выразить. А когда мы находим для этого слова, становится легче.
Но в любом случае, если не давать себе право на эту боль, она никуда не денется и все равно тебя догонит — срывами или болезнями. А так, любое страдание, если его искусственно не останавливать, со временем себя исчерпает. По крайней мере восприниматься будет иначе.
Мне очень помогает, во многих ситуациях, как не странно, та мысль, что ничто не длится вечно. Ни одна ситуация, ни одно состояние. Все равно все так или иначе меняется, трансформируется. Ну, правда, если не боишься это состояние или ситуацию проживать.
А страшно писать. Решите что это призыв) Вот мы и молчим) А так оставайтесь) Хотя я не знаю, конечно. Возможно, мужчинам вы тоже пишете, предлагаете… но это сомнительно. Но если пишете, а и они предлагают вам остаться тогда да — это мужская солидарность работает)
Наверное, никак. Когда ты получаешь травму, то её остаётся только прожить. Это как с физической раной. То есть она будет болеть, пока не заживёт, и остаётся только терпеть и стараться не делать того, что затягивает её выздоровление. Я тоже потеряла близкого 4 года назад. В какой-то момент тогда меня уговорили провести пару сеансов с психологом онлайн. Мне тогда попался хороший специалист, и он, конечно, не лишил меня чувства потери близкого, но мне стало легче, потому что, выполняя его задания, я немного изменила уклад жизни, и стало немного проще. В моём случае он заставлял меня ежедневно, каждый вечер, звонить и общаться с родителями о всяких мелочах. Про родителей я рассказываю как пример, а не рекомендацию. Я перестала переживать потерю только через 2 года.
Они лежали на берегу под платанами, а над ними кружил мир, словно карта в руках сумасшедшего картографа. Он чувствовал песок под пальцами –мелкий, прохладный, вечный. Она смотрела в небо, где облака плыли, как корабли без якорей.
— Я думал, что после падения не будет ничего, – сказал он. Его голос был тихим, будто боялся разбудить тишину. -Ни боли, ни памяти, ни этого песка. А оказалось, что падение – это и есть всё.
Она повернула голову, и в её глазах отразилось небо.
-Мы же не разбились, — прошептала она. -Мы приземлились.
Он хотел сказать, что приземлиться невозможно, когда земли нет под ногами. Что они до сих пор падают, просто теперь падение стало горизонтальным. Но слова застряли где-то между гортанью и сознанием. Вместо них он взял её руку. Та самая рука, что сжимала руль, теперь лежала в его ладони -тёплая, живая, с едва заметной дрожью на кончиках пальцев.
— Помнишь, ты говорила про праздник? — спросил он. Она кивнула, не отрывая взгляда от облаков.-Каждый день, — повторил он её слова, — превращать в праздник.
Он давно уже понял, что праздник — это не смех и не шампанское. Праздник — это возможность чувствовать песок под кожей. Это боль в переломанных рёбрах, напоминающая, что ты дышишь. Это её рука в его руке — хрупкий мост между двумя одинокими островами. Они лежали молча, слушая, как ветер играет в листьях платанов. Казалось, время снова расширилось, вместив в себя целую вечность этого горизонтального падения.
— Я больше не боюсь темноты, -вдруг сказала она.Он посмотрел на неё. -Почему?- Потому что теперь я знаю, что темнота — это просто отсутствие света. А свет… — она повернулась к нему, — свет можно зажечь внутри.Он почувствовал, как что-то щёлкает у него в груди. Не хруст ломающихся костей, а тихий, почти невесомый щелчок — будто замок открылся, о котором он не знал.Сингулярность трезвости оказалась не пустотой. Она оказалась пространством, где не нужно притворяться. Где можно быть разбитым, испуганным, несовершенным -и это будет единственной правдой, которая имеет значение.Он поднялся на локоть и посмотрел на неё настоящую, без фильтров и масок, без призрачных нитей, за которые она цеплялась. И понял, что её страх темноты и его страх погаснуть — это две стороны одной монеты. Что нельзя быть источником света, не зная, что такое тьма.
-Мы выжили, — сказал он не как констатацию факта, а как вопрос.
— Мы проснулись, — поправила она.
Вдали зазвучала сирена — настойчивая, пронзительная, возвращающая к реальности, в которой есть больницы, протоколы за превышение скорости, вопросы без ответов. Но они ещё немного полежали, слушая, как их сердца бьются в унисон. Неровно, сбивчиво, но вместе.Он помог ей подняться. Она опёрлась на него, и они пошли навстречу миру, который уже никогда не будет прежним. Миру после падения. Миру после пробуждения.Слон остался там, на мосту — громадный, тихий, уносящий с собой иллюзии. А они шли по земле, чувствуя каждый камешек под ногами, каждый лучик солнца на коже.Сначала было падение. Потом — невесомость. А теперь...
Теперь начиналось что-то новое. Что-то трезвое, ясное и бесконечно хрупкое. Что-то настоящее.
Непростой вопрос, и, наверно, нет универсального лекарства, как и во всем.
Поэтому то, что я скажу, это не совет, это просто мои способы и мысли. В общем, как Вы и просили.
Помогает… наверно жить так, как будто эти люди, ушедшие, тебя видят. А вот это бы им понравилось, а тут они бы за тебя порадовались, а над этим бы улыбнулись. И это такой как бы своеобразный оберег, который позволяет жить… более правильно, что ли. Воспоминания могут мучить, а могут согревать. Смотря как вспоминать. Можно вспоминать обиды, например, можно- хорошее. Можно думать о том, как тебе плохо без этого человека, а можно о том, как было хорошо. Или просто попробовать посмотреть на этого человека совсем со стороны, оторванно от тебя. как на некую его жизненную историю.
Но если больно… Иногда лучше разрешить себе страдать. Любым способом- плакать, вспоминать, если хочется, писать об этом — прозу, стихи, письма. Поговорить с кем-то. Может, малознакомым. Иногда бывает, что нас мучает что-то, что мы не можем выразить. А когда мы находим для этого слова, становится легче.
Но в любом случае, если не давать себе право на эту боль, она никуда не денется и все равно тебя догонит — срывами или болезнями. А так, любое страдание, если его искусственно не останавливать, со временем себя исчерпает. По крайней мере восприниматься будет иначе.
Мне очень помогает, во многих ситуациях, как не странно, та мысль, что ничто не длится вечно. Ни одна ситуация, ни одно состояние. Все равно все так или иначе меняется, трансформируется. Ну, правда, если не боишься это состояние или ситуацию проживать.
А страшно писать. Решите что это призыв) Вот мы и молчим) А так оставайтесь)
Хотя я не знаю, конечно. Возможно, мужчинам вы тоже пишете, предлагаете… но это сомнительно. Но если пишете, а и они предлагают вам остаться тогда да — это мужская солидарность работает)
Наверное, никак. Когда ты получаешь травму, то её остаётся только прожить. Это как с физической раной. То есть она будет болеть, пока не заживёт, и остаётся только терпеть и стараться не делать того, что затягивает её выздоровление.
Я тоже потеряла близкого 4 года назад. В какой-то момент тогда меня уговорили провести пару сеансов с психологом онлайн. Мне тогда попался хороший специалист, и он, конечно, не лишил меня чувства потери близкого, но мне стало легче, потому что, выполняя его задания, я немного изменила уклад жизни, и стало немного проще. В моём случае он заставлял меня ежедневно, каждый вечер, звонить и общаться с родителями о всяких мелочах. Про родителей я рассказываю как пример, а не рекомендацию.
Я перестала переживать потерю только через 2 года.
Мужская солидарность)) только мужики и поддержали, спасибо, что прокомментировали и сказали свое мнение
Песенка из мультика! Для тех, кто Не знает!)
Они лежали на берегу под платанами, а над ними кружил мир, словно карта в руках сумасшедшего картографа. Он чувствовал песок под пальцами –мелкий, прохладный, вечный. Она смотрела в небо, где облака плыли, как корабли без якорей.
— Я думал, что после падения не будет ничего, – сказал он. Его голос был тихим, будто боялся разбудить тишину. -Ни боли, ни памяти, ни этого песка. А оказалось, что падение – это и есть всё.
Она повернула голову, и в её глазах отразилось небо.
-Мы же не разбились, — прошептала она. -Мы приземлились.
Он хотел сказать, что приземлиться невозможно, когда земли нет под ногами. Что они до сих пор падают, просто теперь падение стало горизонтальным. Но слова застряли где-то между гортанью и сознанием. Вместо них он взял её руку. Та самая рука, что сжимала руль, теперь лежала в его ладони -тёплая, живая, с едва заметной дрожью на кончиках пальцев.
— Помнишь, ты говорила про праздник? — спросил он. Она кивнула, не отрывая взгляда от облаков.-Каждый день, — повторил он её слова, — превращать в праздник.
Он давно уже понял, что праздник — это не смех и не шампанское. Праздник — это возможность чувствовать песок под кожей. Это боль в переломанных рёбрах, напоминающая, что ты дышишь. Это её рука в его руке — хрупкий мост между двумя одинокими островами. Они лежали молча, слушая, как ветер играет в листьях платанов. Казалось, время снова расширилось, вместив в себя целую вечность этого горизонтального падения.
— Я больше не боюсь темноты, -вдруг сказала она.Он посмотрел на неё. -Почему?- Потому что теперь я знаю, что темнота — это просто отсутствие света. А свет… — она повернулась к нему, — свет можно зажечь внутри.Он почувствовал, как что-то щёлкает у него в груди. Не хруст ломающихся костей, а тихий, почти невесомый щелчок — будто замок открылся, о котором он не знал.Сингулярность трезвости оказалась не пустотой. Она оказалась пространством, где не нужно притворяться. Где можно быть разбитым, испуганным, несовершенным -и это будет единственной правдой, которая имеет значение.Он поднялся на локоть и посмотрел на неё настоящую, без фильтров и масок, без призрачных нитей, за которые она цеплялась. И понял, что её страх темноты и его страх погаснуть — это две стороны одной монеты. Что нельзя быть источником света, не зная, что такое тьма.
-Мы выжили, — сказал он не как констатацию факта, а как вопрос.
— Мы проснулись, — поправила она.
Вдали зазвучала сирена — настойчивая, пронзительная, возвращающая к реальности, в которой есть больницы, протоколы за превышение скорости, вопросы без ответов. Но они ещё немного полежали, слушая, как их сердца бьются в унисон. Неровно, сбивчиво, но вместе.Он помог ей подняться. Она опёрлась на него, и они пошли навстречу миру, который уже никогда не будет прежним. Миру после падения. Миру после пробуждения.Слон остался там, на мосту — громадный, тихий, уносящий с собой иллюзии. А они шли по земле, чувствуя каждый камешек под ногами, каждый лучик солнца на коже.Сначала было падение. Потом — невесомость. А теперь...
Теперь начиналось что-то новое. Что-то трезвое, ясное и бесконечно хрупкое. Что-то настоящее.
Вот видишь, уже лепют МинусА!!!)))))
Это те девки, которые тебя засунули в Черные Списки… а сами уже пожалели Сто раз и Сорвали ливчики с груди… и рвут у себя на Груди волосы !)))))
Скоро станут лысые, как малолетки 😂😂😂 !!
Твое место займут быстро другие. Ты адекватный, хоть и услужливый, а кто будет после — неизвестно. Сиди! 😁
Ты должен остаться!
Послушай, и Послушайся, ведь Не даром же ведь, ты Послушный… ой, Услужливый*** что в общем-то в Культурных кругах, одно и тоже...
… дак- вот! Продолжаю, думаешь Нам, каждому из нас, Здесь легко ??
Но мы терпим, и нe куда не уходим, даже когда нас Все гонят и минусуют и заставляют Скучать, тосковать и Грустить...
Стоим и не сдаемся, так- как, мы Выносливые, и непобедимые!
И ты такой же как и мы!!
Всё.
Будем ждать… Конец Зимы!)).
Уйти Нельзя➖0статься.
😂
Это бинго да ввиде картинок но было бы круто если был бы тест
Красота
Я хочу жить в лесу в избушке
Оооооо круто круто
Вот и всё, пора домой!
Утро без завтрака? Wtf?
Благодарю Эдди 🤗😘