Какие-то рейджбейтерские посты, жалуется автор еще в первом на нытье, но сама этим по сути и занимается, прикрываясь щитом клинической психологии, какие плохие и слабые люди, то на внешние обстоятельства все спихивают, то грустят и страдают не по делу, приходится работать, вот беда...
опять я не понял че от меня хотят какой смысл я из этого должен вынести впрошлом посте мне запретили ныть в этом мне запретили вкусно кушать доколе граждане !!!
Мне нравятся ваши посты. Как сказал Денни: психолог здорового человека!
Кстати, а у вас самой с этим как? Умеете не давать мозгу зацепок, что ему «нужно расслабиться»? Как этому научиться, учитывая, что ресурс волевого механизма не резиновый? Как избежать истощения эго (по Баумайстеру) если не давать мозгу этих зацепок?
С Днем Рождения!!🌸🌸🌸 Пусть планы строятся, задумки исполняются и возможности для этого всегда находятся)))! А еще- бодрости и духа и тела). Пусть друзья и близкие всегда будут рядом).🥳🥳🥳
> «Сейчас стало очень модно списывать любую лень, скуку или нежелание работать на «дофаминовую яму» или «потерю ресурса».
На мой взгляд, автор говорит о тенденции последних лет, а не обобщает всех людей и их жизненные ситуации. И да, мозг человека действительно предпочитает выбирать менее энергозатратную работу, а если еще удовольствие легко достигается, то вообще шикарно.
Когда я разговариваю с моим знакомым фотографом, он говорит, что нужно больше работать и чаще публиковать новые фотографии для привлечения клиентов. У него есть понимание того, как и что нужно делать, чтобы добиться результата. Но при следующем общении оказывается, что все последние дни он просто играл в компьютерные игры, потому что там был какой-то турнир. Многие люди растрачивают свое время на игры, рилсы, чаты, сериалы и т. д. Каждый сам делает выбор, на что убивать своё время, но хорошо, если человек признает и замечает свою слабость, а не ищет себе постоянные оправдания. Томат называет меня «ленивой жопой», и он, конечно, в большей степени прав, так как я, как и многие, не дисциплинированна и часто пытаюсь откладывать решения сложных задач.
Да дело не в том, что есть жопки и лошадки. Просто автор сначала в посте объясняет поведение людей слабостью и нежеланием брать ответственность, а потом в комментах сама же признаёт, что за таким поведением часто стоят клинические проблемы.
А почему нельзя было поменяться чашками после того, как сахар уже растворился? Рафинад и рассыпчатый сахар не сильно отличаются по вкусу, мне кажется...
Кру, а в чем ты видишь противоречия? Скорее, это вариативность ситуации. Бывают «ленивые жопы», а бывают «загнанные лошади». Вроде одно другое не исключает. Главное верно отличить одних от других))
Всё, что там положено желать уже отжелалось, всё, что сама захочешь проси у Вселенной. А я тебе пожелаю много таких подруг, как Ведьмочка. Подельницы) Как вкусно это звучит! Творите и вытворяйте вместе на радость окружающих. Вы очаровательны💖
Музыка, звон бокалов, грохот упавшего подноса, громкий смех, аплодисменты и одобрительные возгласы — за всеми гостями и событиями не уследить, а собеседники меняются так же быстро, как партнеры в танце. «Так, мне нужно передохнуть», — подумала Девана, приподняла подол тяжелой бархатной юбки и направилась на открытую широкую террасу.
Здесь горело всего несколько факелов и практически не было слышно музыки, за исключением громкого пения сверчков.
— Ква-аа-мс! — длинный язык метнулся вперед, схватил сверчка и вернулся обратно в зеленую пасть.
Девана не успела что-либо сказать, как лягушонок почтительно кивнул:
— Ква-аа-шу ква-аа-щения, леди!
Небольшой джентльмен сделал пару прыжков в сторону озера — Девана услышала всплеск и далекий женский смех. Девушка громко выдохнула и оперлась о перила.
— Ты двигаешься практически бесшумно, несмотря на то, что ты в доспехах.
Девана инстинктивно схватилась за рукоять меча, хоть и понимала, что за этим тихим певучим голосом не скрывается угроза. К ней плавно приближалась стройная женщина в искусно расшитом шелковом платье.
— Если твоя магия поможет пережить этот вечер, буду крайне признательна!
Незнакомка усмехнулась:
— Не хочу себя перехваливать, но нет такого проклятия, с которым бы я не справилась. Вуаля!
Чародейка ловко взмахнула пальцами, будто поглаживая воздух, и на каменных перилах появился бокал с крошечными искорками внутри. Она придвинула его Деване, но та недоверчиво сморщилась.
— Вот, средство от тоски, разбитого сердца, грусти, злости, страха — смотря, что тебя гложет.
— Меня гложет этот вечер, — Девана резко схватила бокал и одним глотком осушила его. Она восторженно взглянула на Чародейку: — На вкус как яблоко в карамели!
На щеках Деваны проступил румянец, а глаза заблестели. Чародейка одобрительно кивнула и улыбнулась:
— А ведь мы с тобой похожи.
Девана рассмеялась:
— Сомневаюсь! Я не умею пускать искры из пальцев, а ты едва ли удержишь меч.
— Да, мы обе сильны, но по-разному. Твоя мощь очевидная и довольно грубая. А моя — невидимая, но вполне ощутимая. Не так ли?
Девана замерла, а слова Чародейки будто эхом вибрировали в ее голове. Воздух вокруг них стал таким плотным, тяжелым и густым, что его можно было разрезать ножом. Девана тихо проговорила:
— Я ведь правда хотела сюда попасть. Я совсем не боялась. Но… здесь все такие изящные, другие. И я снова ощущаю этот взгляд — пренебрежительно-снисходительный. Будто мне здесь не место.
Искры на пальцах Чародейки замерли и превратились в ровное, согревающее золотистое свечение. Она тепло улыбнулась. Плотный, густой воздух вокруг нее, который еще секунду назад казался осязаемым и тяжелым, вдруг стал мягким и уютным, словно пушистый плед в промозглый вечер. Он засверкал тысячами огоньков, окутал Девану, мгновенно стирая с ее плеч всю тяжесть чужих взглядов. Чародейка сделала шаг вперед и легко коснулась металлического нагрудника.
— Внутри тебя пламя, настоящее, живое! И это пламя создано светить, согревать и радоваться, а не прятаться на темной террасе.
— Ты права. Я стану огнем и не буду отсиживаться в углу. И пусть гости попробуют не станцевать с этим пламенем!
Чародейка рассмеялась, и вокруг ее пальцев закружился веселый хоровод золотых искр.
— Вот это мне нравится! — одобрила она, изящно подхватывая Девану под руку. Под ее бронированным локтем шелк платья Чародейки казался невесомым. — Идем. На этом балу нет места скуке. Пора добавить ему немного нашего тепла!
Просто Даня, никакой агрессии не было, не вводите людей в заблуждение. Я только ясно дала понять, что с человеком вашего уровня, общаться не вижу смысла. И мои посты к вашим проблемам никакого отношения не имеет. Вам действительно стоит работать со специалистом другого профиля. Я не буду обсуждать и осуждать ваш жизненный выбор, но он не даёт мне никаких гарантий адекватности ваших рассуждений
Про выгорание отвечу. Здесь кстати очень интересная и тонкая грань. За тем феноменом, который я описала в посте, часто скрываются по-настоящему сложные клинические состояния. Провести черту между деструктивным избеганием и истинным истощением — это одна из главных задач специалиста.Если говорить о терапевтическом подходе к лечению настоящего выгорания, то в клинической психологии он строится на принципах последовательности: Сначала это соматическая стабилизация. На первом этапе терапия направлена исключительно на физиологический уровень. Психика не способна к трансформации, пока нервная система находится в состоянии глубокого дефицита. Мы работаем над гигиеной сна, жестким ограничением сенсорного шума и снижением стресса. Только после восстановления ресурса начинается ментальная работа. В русле КПТ мы исследуем дезадаптивные установки — например, скрытый перфекционизм или гиперответственность, которые и привели к срыву адаптационных механизмов. Потом уже пациент учится выстраивать личные границы и выдерживать здоровый уровень фрустрации без возврата к прежним деструктивным стратегиям.Что касается случая из практики, то здесь здесь я вспоминаю пациента с апатическим выгоранием. Человек не испытывал привычной усталости или раздражения, но столкнулся с глубокой эмоциональной уплощенностью — алекситимией. Он потерял способность распознавать собственные чувства и потребности, из-за чего его жизнь превратилась в механическое, роботоподобное функционирование
Так если человек уже в дофаминовой яме, если у него уже ресурса то нет, если дофаминовые рецепторы выжжены а вы тут мешаете кислое с пресным (просто одно дело дешевый дофамин из условного тиктока и другое в других деструктивных привычках о которых пишете), тогда он тоже не жертва биохимии или это про человека до того как он там мозг захламляет или как?
Похоже это про выгорание. Я люблю тему выгорания, потому что однажды столкнулась с ее, как мне кажется, редким проявлением. К психологу на этой почве не ходила, но мне очень интересно какую терапию назначают психологи для работы с выгоранием. Мне бы хотелось чтобы вы поделились случаем из своей практики.
Правильно! Отменить все маркетплейсы! По телеку 3 программы и в 12 отбой, никаких ГАДжетов! Очередей побольше… Дефицита… ) тогда и мозг включится и замигают мысли лампочками, как гирлянда!
В прошлой теме осталось много неотвеченных вопросов… А тут уже новая тема подоспела. И снова: какие плохие люди, сидят ноют, таблеточку волшебную выпрашивают, ничего делать не хотят ...
Хочу поддержать и сказать, что понимаю вас. Как чел, который своего персонажа уже снял) Да, есть недоработки, но куда уж без них, бывает. Про +-10% тоже впервые слышу и меня это не порадовало. В прошлом конкурсе участвовал и не знал про них, мне и не сказали. В итоге я порезал своё письмо, пришлось выкидывать то, что его бы сделало более трогательным что ли. А оказывается вон оно как. Кому надо и кто был достаточно умным, чтобы спросить, тому разрешили.
Но никого не обвиняю и опять повторюсь: низкий поклон организатором за великолепный конкурс. Ну, а такие эмоциональные моменты как у меня и теперь у вас — мне кажется, что они только добавляют краски конкурсу, наполняя его драмой. Всё к лучшему и Кру права: главная цель хорошо провести время, ну и быть терпимее друг к другу тоже не помешает.
Очень-очень здорово! Кому нужно было ожить, тот ожил. Кому нужно умереть, тот умер. Никакой драмы и я не разочарована… Чистой воды драмеди!
Красоточка, Алиса! Кем бы ты ни была по ту сторону экрана)
Башни Четырёх тамплиеров возвышались над холмом, словно ночные стражи. Сегодня сюда придут не рыцари, а маски, чтобы найти то, о чём давно грезили.
Труп Невесты — Алиса — осторожно подошла к воротам замка. Её кожа была бледная и холодная, а глаза — доверчивые, как будто этот мир мог быть ещё добрым. Она уже умерла — ей было не страшно. По старой легенде, она обретёт покой, когда станет счастливой. Алисе казалось, что счастье обязательно должно прийти вместе с женихом.
По лестнице вихрем пролетела Графиня Скуфиня. Красивая, с глубоким декольте и в шубе.
Алиса на мгновение потеряла равновесие.
— Осторожно, дорогуша, — изнутри черепа раздался чуть манерный голос. — Если ты сейчас упадёшь, костей не соберёшь. Я, конечно, стилист с опытом, но даже я не смогу собрать позвоночник. А когда-то я мог творить чудеса, пока меня не превратили в червяка. За носки под сандалии.
Алиса улыбнулась:
— Жуль, не будь занудой!
— Пронеслась так, как будто в полночь все студенты соскуфятся!
У самого входа их ждал дворецкий. Высокий, бледный. Вампир.
— Смотри, Жуль, он мёртвый, но такой целый…
— Напился крови, — вздохнул червяк. — Пока одних превращают в червяков, другие пьют свежую кровь, как хорошее вино.
Труп Невесты и Жуль едва зашли в замок, как мимо снова проплыла Графиня. Её шуба была спущена с плеч, в руке покачивался бокал, а взгляд блуждал по молодым гостям.
Она заметила Алису и расплылась в улыбке:
— Ой, какая прелесть! Труп в фате! Я — Графиня Скуфиня.
— Я Алиса, ищу жениха…
— Жениха?! Позволь мне помочь, милочка!
— Правда? Вы такая добрая!
— Ещё какая добрая! — Графиня подмигнула. — Здесь много подходящих в женихи гостей! Жаль, не студенты! Обожаю студентов. У них ещё такие неправильные представления о женщинах. Смотри! Фитиль! Похож на студента.
Из черепа Алисы раздался вздох:
— Она сейчас его до простатита одним взглядом доведёт.
Графиня наклонила голову и прищурилась:
— Ой! У тебя в голове кто-то живёт? Какой язвительный! Обожаю, когда мужчина умеет быть ядовитым.
— Я не мужчина! Я червяк, меня превратили за эстетическое преступление!
Но графиня лишь ласково улыбнулась Жулю.
— Саркастичные существа всегда мне нравились.
Тут внимание Алисы привлекла одинокая фигура Инквизитора у колонны.
— Какой серьёзный. Наверное, очень ответственный.
Жуль выглянул из уха невесты и фыркнул:
— Дорогуша, у него вид, как будто он на работу пришёл! Но если ты сегодня хочешь развеяться, то вперёд! Он тебя испепелит ещё до первого танца.
Графиня Скуфиня оценила Инквизитора и разочарованно поправила декольте:
— Возрастной. И слишком напряжённый.
Графиня таскала Невесту от одной группы гостей к другой, громко комментируя каждого потенциального жениха.
— Мы так не найдём жениха: вам никто не нравится, — расстроилась Алиса. — Ну вот ТамТам. Он сказал, что у него, кроме тыквы, есть ещё электрогитара. А значит, он умеет делать дисторшн и овердрайв, от которых сердце выскакивает из груди. В прошлой жизни я любила музыкантов!
— Алиса, хочу напомнить: у тебя от аорты и клапанов одни клочья остались. Там нечему выскакивать.
Червяк от возмущения вылез из уха Невесты. Графиня внимательно на него посмотрела и ткнула в его сторону пальцем:
— Жуль, ты мне определённо нравишься!
Пойдём к Ведьмочке — она превратит тебя в студента! У неё есть опыт колдовства над животными.
Алиса захлопала в ладоши:
— А так можно?
— Алиска! Не смей! — завопил Жуль. — Я единственная здравая мысль в твоей голове!
Графиня схватила червяка и быстро пошла за колдовством. Ведьмочка произнесла короткое заклинание, вспыхнул свет — и вместо Жуля появился красивый молодой студент!
— Жуль! Я так счастлива за тебя!
Тут же тело Алисы рассыпалось на тысячу осенних листьев, и тёплый ветер унёс их в окно. Она была счастлива.
Какие-то рейджбейтерские посты, жалуется автор еще в первом на нытье, но сама этим по сути и занимается, прикрываясь щитом клинической психологии, какие плохие и слабые люди, то на внешние обстоятельства все спихивают, то грустят и страдают не по делу, приходится работать, вот беда...
опять я не понял че от меня хотят какой смысл я из этого должен вынести впрошлом посте мне запретили ныть в этом мне запретили вкусно кушать доколе граждане !!!
И тоже присоединяюсь) С Днём Рождения)
Однозначно присоединяюсь ко всем добрым словам в отношении тебя)
С днём Рождения🍀
Мне нравятся ваши посты. Как сказал Денни: психолог здорового человека!
Кстати, а у вас самой с этим как? Умеете не давать мозгу зацепок, что ему «нужно расслабиться»? Как этому научиться, учитывая, что ресурс волевого механизма не резиновый? Как избежать истощения эго (по Баумайстеру) если не давать мозгу этих зацепок?
С Днем Рождения!!🌸🌸🌸 Пусть планы строятся, задумки исполняются и возможности для этого всегда находятся)))! А еще- бодрости и духа и тела). Пусть друзья и близкие всегда будут рядом).🥳🥳🥳
> «Сейчас стало очень модно списывать любую лень, скуку или нежелание работать на «дофаминовую яму» или «потерю ресурса».
На мой взгляд, автор говорит о тенденции последних лет, а не обобщает всех людей и их жизненные ситуации. И да, мозг человека действительно предпочитает выбирать менее энергозатратную работу, а если еще удовольствие легко достигается, то вообще шикарно.
Когда я разговариваю с моим знакомым фотографом, он говорит, что нужно больше работать и чаще публиковать новые фотографии для привлечения клиентов. У него есть понимание того, как и что нужно делать, чтобы добиться результата. Но при следующем общении оказывается, что все последние дни он просто играл в компьютерные игры, потому что там был какой-то турнир. Многие люди растрачивают свое время на игры, рилсы, чаты, сериалы и т. д. Каждый сам делает выбор, на что убивать своё время, но хорошо, если человек признает и замечает свою слабость, а не ищет себе постоянные оправдания. Томат называет меня «ленивой жопой», и он, конечно, в большей степени прав, так как я, как и многие, не дисциплинированна и часто пытаюсь откладывать решения сложных задач.
С днём рождения!
Здоровья, счастья, любви, красоты и всего самого лучшего!💞
Дорогая Ведьмочка, благодарю тебя за теплые слова и здесь, и в личке🤗🫂🥰
Все пожелания принимаю с радостью и ожиданием волшебства✨
Спасибо!
Вот так рождаются легенды😅
Спасибо! Мне нравится твое пожелание❤️
Подкреплю его ответным, чтобы Вселенная была щедрой к тебе и кто-то выпросился)
Да дело не в том, что есть жопки и лошадки. Просто автор сначала в посте объясняет поведение людей слабостью и нежеланием брать ответственность, а потом в комментах сама же признаёт, что за таким поведением часто стоят клинические проблемы.
Может, я невнимательная 🤔
Спасибо большое! Рада, что познакомились с тобой на просторах интернета 🥰 Самое доброе и светлое — то, что надо)
Спасибо! Все самое нужное!
Большое спасибо! Мне можно и боди) Я в целом за принятие.
Пожелание денег принимаю, как заказ Вселенной — пусть так и будет!
Спасибо! Очень рада, что мы дружим🫂❤️
С днём рождения!
А почему нельзя было поменяться чашками после того, как сахар уже растворился? Рафинад и рассыпчатый сахар не сильно отличаются по вкусу, мне кажется...
Первое общежитие BTS (2013)
LogBTS(17.05.2013)
Есть :)
Уважаемый пользователь сайта. Её отец работал в советской мультипликации.
Понятно, спасибо. У меня был психолог, который работал с чувством потери и он тоже сначала давал задания налаживающие график жизни.
То есть вам сейчас попадается много людей, которые не проходят первый этап? Или уже второй?
Кру, а в чем ты видишь противоречия? Скорее, это вариативность ситуации. Бывают «ленивые жопы», а бывают «загнанные лошади». Вроде одно другое не исключает. Главное верно отличить одних от других))
Змеючечка, можно и я нажелаю тебе с три короба?)
Всё, что там положено желать уже отжелалось, всё, что сама захочешь проси у Вселенной. А я тебе пожелаю много таких подруг, как Ведьмочка. Подельницы) Как вкусно это звучит! Творите и вытворяйте вместе на радость окружающих. Вы очаровательны💖
Тоже пойду у Вселенной кого-нибудь себе выпрошу 😁
С праздничком! 🍏🐍
А еще есть? 😳
Чимин (19.03.2013)
Танцевальная практика (21.06.2013)
Джей-Хоуп, Чимин, Чонгук (04.07.2013)
Напишите мне на сайте книги
Поздравляю! Изумительный человечек, всего тебе самого доброго и светлого ❤️
Можно я скажу?🤣
Шуга (28.02.2013)
Чонгук (16.03.2013)
Джей-Хоуп (18.03.2013)
Интересно вот что… противоречить самой себе, это норм для психолога?
История Деваны про Чародейку
Музыка, звон бокалов, грохот упавшего подноса, громкий смех, аплодисменты и одобрительные возгласы — за всеми гостями и событиями не уследить, а собеседники меняются так же быстро, как партнеры в танце. «Так, мне нужно передохнуть», — подумала Девана, приподняла подол тяжелой бархатной юбки и направилась на открытую широкую террасу.
Здесь горело всего несколько факелов и практически не было слышно музыки, за исключением громкого пения сверчков.
— Ква-аа-мс! — длинный язык метнулся вперед, схватил сверчка и вернулся обратно в зеленую пасть.
Девана не успела что-либо сказать, как лягушонок почтительно кивнул:
— Ква-аа-шу ква-аа-щения, леди!
Небольшой джентльмен сделал пару прыжков в сторону озера — Девана услышала всплеск и далекий женский смех. Девушка громко выдохнула и оперлась о перила.
— Ты двигаешься практически бесшумно, несмотря на то, что ты в доспехах.
Девана инстинктивно схватилась за рукоять меча, хоть и понимала, что за этим тихим певучим голосом не скрывается угроза. К ней плавно приближалась стройная женщина в искусно расшитом шелковом платье.
— До твоего уровня скрытности мне далеко.
— Ах, обыкновенная магия, — незнакомка развела руками.
— Если твоя магия поможет пережить этот вечер, буду крайне признательна!
Незнакомка усмехнулась:
— Не хочу себя перехваливать, но нет такого проклятия, с которым бы я не справилась. Вуаля!
Чародейка ловко взмахнула пальцами, будто поглаживая воздух, и на каменных перилах появился бокал с крошечными искорками внутри. Она придвинула его Деване, но та недоверчиво сморщилась.
— Вот, средство от тоски, разбитого сердца, грусти, злости, страха — смотря, что тебя гложет.
— Меня гложет этот вечер, — Девана резко схватила бокал и одним глотком осушила его. Она восторженно взглянула на Чародейку: — На вкус как яблоко в карамели!
На щеках Деваны проступил румянец, а глаза заблестели. Чародейка одобрительно кивнула и улыбнулась:
— А ведь мы с тобой похожи.
Девана рассмеялась:
— Сомневаюсь! Я не умею пускать искры из пальцев, а ты едва ли удержишь меч.
— Да, мы обе сильны, но по-разному. Твоя мощь очевидная и довольно грубая. А моя — невидимая, но вполне ощутимая. Не так ли?
Девана замерла, а слова Чародейки будто эхом вибрировали в ее голове. Воздух вокруг них стал таким плотным, тяжелым и густым, что его можно было разрезать ножом. Девана тихо проговорила:
— Я ведь правда хотела сюда попасть. Я совсем не боялась. Но… здесь все такие изящные, другие. И я снова ощущаю этот взгляд — пренебрежительно-снисходительный. Будто мне здесь не место.
Искры на пальцах Чародейки замерли и превратились в ровное, согревающее золотистое свечение. Она тепло улыбнулась. Плотный, густой воздух вокруг нее, который еще секунду назад казался осязаемым и тяжелым, вдруг стал мягким и уютным, словно пушистый плед в промозглый вечер. Он засверкал тысячами огоньков, окутал Девану, мгновенно стирая с ее плеч всю тяжесть чужих взглядов. Чародейка сделала шаг вперед и легко коснулась металлического нагрудника.
— Внутри тебя пламя, настоящее, живое! И это пламя создано светить, согревать и радоваться, а не прятаться на темной террасе.
— Ты права. Я стану огнем и не буду отсиживаться в углу. И пусть гости попробуют не станцевать с этим пламенем!
Чародейка рассмеялась, и вокруг ее пальцев закружился веселый хоровод золотых искр.
— Вот это мне нравится! — одобрила она, изящно подхватывая Девану под руку. Под ее бронированным локтем шелк платья Чародейки казался невесомым. — Идем. На этом балу нет места скуке. Пора добавить ему немного нашего тепла!
Угадайте, сколько пар так сочетал Его Величество Рандом?
Надо обязательно взять показания у невидимого свидетеля :)
Просто Даня, никакой агрессии не было, не вводите людей в заблуждение. Я только ясно дала понять, что с человеком вашего уровня, общаться не вижу смысла. И мои посты к вашим проблемам никакого отношения не имеет. Вам действительно стоит работать со специалистом другого профиля. Я не буду обсуждать и осуждать ваш жизненный выбор, но он не даёт мне никаких гарантий адекватности ваших рассуждений
8 февраля 2013 году Чонгук окончил среднюю школу.
Джей-Хоуп, Чимин, Чонгук (08.02.2013)
***
Про выгорание отвечу. Здесь кстати очень интересная и тонкая грань. За тем феноменом, который я описала в посте, часто скрываются по-настоящему сложные клинические состояния. Провести черту между деструктивным избеганием и истинным истощением — это одна из главных задач специалиста.Если говорить о терапевтическом подходе к лечению настоящего выгорания, то в клинической психологии он строится на принципах последовательности: Сначала это соматическая стабилизация. На первом этапе терапия направлена исключительно на физиологический уровень. Психика не способна к трансформации, пока нервная система находится в состоянии глубокого дефицита. Мы работаем над гигиеной сна, жестким ограничением сенсорного шума и снижением стресса. Только после восстановления ресурса начинается ментальная работа. В русле КПТ мы исследуем дезадаптивные установки — например, скрытый перфекционизм или гиперответственность, которые и привели к срыву адаптационных механизмов. Потом уже пациент учится выстраивать личные границы и выдерживать здоровый уровень фрустрации без возврата к прежним деструктивным стратегиям.Что касается случая из практики, то здесь здесь я вспоминаю пациента с апатическим выгоранием. Человек не испытывал привычной усталости или раздражения, но столкнулся с глубокой эмоциональной уплощенностью — алекситимией. Он потерял способность распознавать собственные чувства и потребности, из-за чего его жизнь превратилась в механическое, роботоподобное функционирование
Чимин (12.01.2013)
RM, Шуга, Джин «Школьные слезы» (20.01.2013)
Ну можно меня считать неприличным, а я скрины не прилагаю в детали не углубляюсь. Хотите спросите меня, её. Своё там мнение составьте
С Днём Рождения! Пусть в вашей жизни всё будет хорошо. Сил, здоровья и любви 🎉
Присоединяюсь к вопросу! Тема интересна и мне, даже очень. Свои мысли по теме напишу подробнее несколько позже.
Что происходит в личке должно оставаться в личке. Это своего рода правила приличия что ли...
RM (17.12.2012)
Студия Бантан (22.12.2012)
RM и Джин (23.12.2012)
С днем рождения, Змиючка! Желаю позитива (не боди 😂) и гармонии. Денег много, куда ж без них. Будь здорова и счастлива. Ты прелесть! 💐
Плейлист к серии 1
Преддебютные выступления участников группы BTS
Чимин (2011)
Чонгук (24.04.2011)
Джей-Хоуп (26.07.2011)
P.S. автор поста себя в лс показала ну мягко так сказать агрессивно. Может только ко мне так, не знаю
Присоединяюсь к поздравлению.
Ты прекрасный человек и хороший друг!
Так если человек уже в дофаминовой яме, если у него уже ресурса то нет, если дофаминовые рецепторы выжжены а вы тут мешаете кислое с пресным (просто одно дело дешевый дофамин из условного тиктока и другое в других деструктивных привычках о которых пишете), тогда он тоже не жертва биохимии или это про человека до того как он там мозг захламляет или как?
Коучинг, который мы заслужили 😂 А ну собрались, тряпки!
Похоже это про выгорание. Я люблю тему выгорания, потому что однажды столкнулась с ее, как мне кажется, редким проявлением. К психологу на этой почве не ходила, но мне очень интересно какую терапию назначают психологи для работы с выгоранием. Мне бы хотелось чтобы вы поделились случаем из своей практики.
А где тут психолог? Если что, вопрос риторический
Ну не знаю… ))) меня напрягает что-то, второй день. Даже вон утром скандал устроила из- за 10% слов...
Нагнетает чет психолог обстановку...
От лечения не стало что-то толку....
Нету бабочек, листочки опадают,
Это осень, обострение наступает.
🤣
😁
это хорошее!!!
)) кстати… А не кажется ли вам что психолог должен радость и позитив в чат нести в не уныние?
Зарядите-ка лучше нас тут чем нибудь позитивным и интересненьким!
Тест можно провести, спец программу… )
Давайте о хорошем лучше, доктор!💞
Правильно! Отменить все маркетплейсы! По телеку 3 программы и в 12 отбой, никаких ГАДжетов! Очередей побольше… Дефицита… ) тогда и мозг включится и замигают мысли лампочками, как гирлянда!
Уменьшайте свои потребности)
В прошлой теме осталось много неотвеченных вопросов… А тут уже новая тема подоспела. И снова: какие плохие люди, сидят ноют, таблеточку волшебную выпрашивают, ничего делать не хотят ...
Вот, стихотворение вспомнилось
Николай Заболоцкий
НЕ ПОЗВОЛЯЙ ДУШЕ ЛЕНИТЬСЯ
Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому,
Через сугроб, через ухаб!
Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!
Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.
А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.
Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
1958
Всё-таки раньше правильная была идеология! )
Один из моих любимых жанров, я в восторге!🧡
Ухтышка. Мэтч персонажей 🫶
Истинное счастье в искренней радости за близких ✨
Ну это и правда уважаемо)
Прими и мое уважение ✊
Мне очень понравился слог — лего читается) и очень оригинально придумано про Жуля)
Хочу поддержать и сказать, что понимаю вас. Как чел, который своего персонажа уже снял) Да, есть недоработки, но куда уж без них, бывает. Про +-10% тоже впервые слышу и меня это не порадовало. В прошлом конкурсе участвовал и не знал про них, мне и не сказали. В итоге я порезал своё письмо, пришлось выкидывать то, что его бы сделало более трогательным что ли. А оказывается вон оно как. Кому надо и кто был достаточно умным, чтобы спросить, тому разрешили.
Но никого не обвиняю и опять повторюсь: низкий поклон организатором за великолепный конкурс. Ну, а такие эмоциональные моменты как у меня и теперь у вас — мне кажется, что они только добавляют краски конкурсу, наполняя его драмой. Всё к лучшему и Кру права: главная цель хорошо провести время, ну и быть терпимее друг к другу тоже не помешает.
Угу, а ещё иногда так кайфово. Получила видео от тренера, а там у меня такие красивые мышцы на спине… Аж сама засмотрелась)
Когда я сильно влюблюсь, никому ничего не скажу. Но знаки будут)
Это слезы счастья ))
Очень-очень здорово! Кому нужно было ожить, тот ожил. Кому нужно умереть, тот умер. Никакой драмы и я не разочарована… Чистой воды драмеди!
Красоточка, Алиса! Кем бы ты ни была по ту сторону экрана)
Опять слезы?))🤣
Трогательно 🥰
Вааау!!!) спасибо !!) приятно, до слез)
Тебя тоже уважением одаривают ?)
Ай Ай Ай, ты умничка!!)
Лиса, придется и Бро дать медальку))
Не сильно. Это же считается.
🤣🤣🤣
Как я тебя понимаю)))
История Трупа Невесты о Графине Скуфине
Башни Четырёх тамплиеров возвышались над холмом, словно ночные стражи. Сегодня сюда придут не рыцари, а маски, чтобы найти то, о чём давно грезили.
Труп Невесты — Алиса — осторожно подошла к воротам замка. Её кожа была бледная и холодная, а глаза — доверчивые, как будто этот мир мог быть ещё добрым. Она уже умерла — ей было не страшно. По старой легенде, она обретёт покой, когда станет счастливой. Алисе казалось, что счастье обязательно должно прийти вместе с женихом.
По лестнице вихрем пролетела Графиня Скуфиня. Красивая, с глубоким декольте и в шубе.
Алиса на мгновение потеряла равновесие.
— Осторожно, дорогуша, — изнутри черепа раздался чуть манерный голос. — Если ты сейчас упадёшь, костей не соберёшь. Я, конечно, стилист с опытом, но даже я не смогу собрать позвоночник. А когда-то я мог творить чудеса, пока меня не превратили в червяка. За носки под сандалии.
Алиса улыбнулась:
— Жуль, не будь занудой!
— Пронеслась так, как будто в полночь все студенты соскуфятся!
У самого входа их ждал дворецкий. Высокий, бледный. Вампир.
— Смотри, Жуль, он мёртвый, но такой целый…
— Напился крови, — вздохнул червяк. — Пока одних превращают в червяков, другие пьют свежую кровь, как хорошее вино.
Труп Невесты и Жуль едва зашли в замок, как мимо снова проплыла Графиня. Её шуба была спущена с плеч, в руке покачивался бокал, а взгляд блуждал по молодым гостям.
Она заметила Алису и расплылась в улыбке:
— Ой, какая прелесть! Труп в фате! Я — Графиня Скуфиня.
— Я Алиса, ищу жениха…
— Жениха?! Позволь мне помочь, милочка!
— Правда? Вы такая добрая!
— Ещё какая добрая! — Графиня подмигнула. — Здесь много подходящих в женихи гостей! Жаль, не студенты! Обожаю студентов. У них ещё такие неправильные представления о женщинах. Смотри! Фитиль! Похож на студента.
Из черепа Алисы раздался вздох:
— Она сейчас его до простатита одним взглядом доведёт.
Графиня наклонила голову и прищурилась:
— Ой! У тебя в голове кто-то живёт? Какой язвительный! Обожаю, когда мужчина умеет быть ядовитым.
— Я не мужчина! Я червяк, меня превратили за эстетическое преступление!
Но графиня лишь ласково улыбнулась Жулю.
— Саркастичные существа всегда мне нравились.
Тут внимание Алисы привлекла одинокая фигура Инквизитора у колонны.
— Какой серьёзный. Наверное, очень ответственный.
Жуль выглянул из уха невесты и фыркнул:
— Дорогуша, у него вид, как будто он на работу пришёл! Но если ты сегодня хочешь развеяться, то вперёд! Он тебя испепелит ещё до первого танца.
Графиня Скуфиня оценила Инквизитора и разочарованно поправила декольте:
— Возрастной. И слишком напряжённый.
Графиня таскала Невесту от одной группы гостей к другой, громко комментируя каждого потенциального жениха.
— Мы так не найдём жениха: вам никто не нравится, — расстроилась Алиса. — Ну вот ТамТам. Он сказал, что у него, кроме тыквы, есть ещё электрогитара. А значит, он умеет делать дисторшн и овердрайв, от которых сердце выскакивает из груди. В прошлой жизни я любила музыкантов!
— Алиса, хочу напомнить: у тебя от аорты и клапанов одни клочья остались. Там нечему выскакивать.
Червяк от возмущения вылез из уха Невесты. Графиня внимательно на него посмотрела и ткнула в его сторону пальцем:
— Жуль, ты мне определённо нравишься!
Пойдём к Ведьмочке — она превратит тебя в студента! У неё есть опыт колдовства над животными.
Алиса захлопала в ладоши:
— А так можно?
— Алиска! Не смей! — завопил Жуль. — Я единственная здравая мысль в твоей голове!
Графиня схватила червяка и быстро пошла за колдовством. Ведьмочка произнесла короткое заклинание, вспыхнул свет — и вместо Жуля появился красивый молодой студент!
— Жуль! Я так счастлива за тебя!
Тут же тело Алисы рассыпалось на тысячу осенних листьев, и тёплый ветер унёс их в окно. Она была счастлива.
Ну, это база))
Я тоже детям после занятия даю наклейки. И мне тоже никто ничего не даёт. Ещё и тренеру плачу)))
Не только самая красивая, и самая добрая!!))
Да, плачет человек. Может валерьянки надо уже
Подглядывать не хорошо 😆
А в туалете?
Не плакал? Ты мой кумир😆
Я не плакал сегодня.
Ну у меня то вообще вот только медалька появилась))) так что да, твоя медаль важна
Серьёзно?)) ваууууу, спасибо
у меня есть медаль за третье место в областных соревнованиях по дартсу сойдет ? мне правда тогда были лет 13 или 12 чтоли....
Все такие спортивные? Тогда рассказывайте свои достижения?
во это примерно то что я об этом всем думаю спасибо тебе добрый человек
Мне тоже никто не даёт 😅
Нет, только уважение в глазах таких же качков)))