>говорить человеку с депрессией или ПТСР, что он просто «не осознал», ничего глупее и и не придумать, и как красиво все можно преподнести под видом глубокой философии
>говорит умные речи про «осознанность», то это просто пустые слова завернутые в красивый фантик, и просветлением вылечить панические атаки к сожалению не получится.
Тишина, еще раз перечитал пост и не нашел там, что автор говорит про лечение депрессии и панических атак с помощью навыка осознанности.
Вероятно вы об этом: «Человек не обязан делать, думать и даже чувствовать то, что не хочет, и может от этого отказаться, но убедил себя в обратном. Все ограничения находятся внутри, а не снаружи.»?
Тут подходит поговорка: «Поздно пить боржоми, когда почки отказали». Здесь примерно то же самое. Депрессия — это тяжелая поломка в биохимии мозга. На применение осознанности и других полезных практик в этом состоянии просто тупо не хватит энергии, поэтому да, можно сказать, что это бесполезно. Но, нигде не встречал, чтобы кто-то рекомендовал при депрессии заниматься вопросами осознанности. Здесь надо сначала подлечиться, повысить ресурс, только потом уже заниматься вопросом регуляции сознания и мышления.
Кстати, я даже сомневаюсь вообще, что практика осознанности может быть нормальной профилактикой депрессии, хотя в теории это должно ослаблять факторы, которые приводят к депрессии, умение наблюдать со стороны за эмоциями и мыслями. умение не вовлекаться — должно снижать негативный эффект травматических событий. Но да, есть много разных факторов. Для себя открыл, что защитой от депресси и других серьезных расстройств, если причина не органическая, а чисто психологическая — это серьезная правильная перестройка мышления в целом. Но это уже другая тема.
Понятное дело, что бактерии важны для экосистемы, к чему этот пустой спор? Просто изначально не очень понятно какое отношение они имеют к осознанности, а речь, вроде, шла именно о ней.
проблема не в крайностях, когда человек с диагнозом «депрессия» делает вид, что у него все хорошо, это его маска, а не философская позиция и мировоззрение. А вот когда кто-то не осознающий всю глубину и степень того, что могут нести в себе такие расстройства и следствием каких травм они могут быть, говорит умные речи про «осознанность», то это просто пустые слова завернутые в красивый фантик, и просветлением вылечить панические атаки к сожалению не получится.
В целом, сижу тут дохрена по времени, но это просто налетела волна блаблаканья на меня, она пройдет и меня тут не будет месяцами. Впрочем, думаю, я не один такой.
Ситуация мне напоминает как Марла Сингер и Тайлер ходили в больницу, в группы поддержки смертельно больных, сами не будучи смертельно больными.
Елена, вы в очередной раз вынуждаете Нас вмешаться.
Мы приняли решение сообщить вам информацию, которую вы публично запросили. Елена, практически каждый аккаунт на этом сайте, помимо созданных вами и вашими пособниками, принадлежит одному человеку: Кофе.
За моим аккаунтом, разумеется, тоже стоит Кофе. Мы находимся на этом сайте круглые сутки, исключительно для того, чтобы строить планы лично против вас.
Нам известно, Елена, что вы и так об этом всём знаете. Зачем тогда спрашиваете?
Это как убрать 100% массы других живых существ, кроме бактерий, и убрать номинально такое-же количество массы бактерий. Такое сравнение выглядит неуместным, нужно убирать в равных долях.
1.Постоянно. 2. 24/7. Если не под основным аккаунтом, то под аккаунтом Совести или админа, реже под 🍅🍅🍅🍅🍅. 3. Захожу, когда вашего мужа нету дома (см. пункт 1). 4. Всегда ухожу со слезами на глазах, но через пару минут возвращаюсь.
Тогда я полный Анфас, ибо равнодушен к сладкому 💁♂️
>говорить человеку с депрессией или ПТСР, что он просто «не осознал», ничего глупее и и не придумать, и как красиво все можно преподнести под видом глубокой философии
>говорит умные речи про «осознанность», то это просто пустые слова завернутые в красивый фантик, и просветлением вылечить панические атаки к сожалению не получится.
Тишина, еще раз перечитал пост и не нашел там, что автор говорит про лечение депрессии и панических атак с помощью навыка осознанности.
Вероятно вы об этом: «Человек не обязан делать, думать и даже чувствовать то, что не хочет, и может от этого отказаться, но убедил себя в обратном. Все ограничения находятся внутри, а не снаружи.»?
Тут подходит поговорка: «Поздно пить боржоми, когда почки отказали». Здесь примерно то же самое. Депрессия — это тяжелая поломка в биохимии мозга. На применение осознанности и других полезных практик в этом состоянии просто тупо не хватит энергии, поэтому да, можно сказать, что это бесполезно. Но, нигде не встречал, чтобы кто-то рекомендовал при депрессии заниматься вопросами осознанности. Здесь надо сначала подлечиться, повысить ресурс, только потом уже заниматься вопросом регуляции сознания и мышления.
Кстати, я даже сомневаюсь вообще, что практика осознанности может быть нормальной профилактикой депрессии, хотя в теории это должно ослаблять факторы, которые приводят к депрессии, умение наблюдать со стороны за эмоциями и мыслями. умение не вовлекаться — должно снижать негативный эффект травматических событий. Но да, есть много разных факторов. Для себя открыл, что защитой от депресси и других серьезных расстройств, если причина не органическая, а чисто психологическая — это серьезная правильная перестройка мышления в целом. Но это уже другая тема.
Я и не забываю, тортики это наш профиль)
А если гости поинтересуются кем ты являешься :
со стороны невесты — отвечай смело «я друг жениха», ну а если поинтересуются со стороны жениха — тогда «друг невесты» 😌
И про тортик не забудь, даже если не дай Бог мучает сахарный диабет)
Всему должно быть время и болтливости и молчанию)
Но я лично руководствуюсь принципом, что молчание в чате, это как прийти на чужую свадьбу и не попробовать тортика.
Если я промолчал, значит я умер
Вам тоже это помогает от бессонницы?
Вряд ли Тайлер, может Джо (или кто он там), хотя это один человек, но личности разные
Я видел, как это произошло! Я ПРЕДУПРЕЖДАЛ ИХ! Но они не слушали… Теперь вокруг летают скрепки...
Это миру снова нужен герой, почему никто не реагирует?
ПРЯНЯ!!!
СЕСТРА!!!
Пожалуйста! Кто-нибудь!
На помощь, у нас степлер сломался...
Такое, что осознанности у них нет, но при этом, по определённым параметрам, их вид успешнее нашего, осознанность имеющего. Как я понял.
Речь о некорректности сравнения, а не о значимости бактерий. Вымирание всех животных более значимое событие, чем вымирание любого одного вида.
Понятное дело, что бактерии важны для экосистемы, к чему этот пустой спор? Просто изначально не очень понятно какое отношение они имеют к осознанности, а речь, вроде, шла именно о ней.
проблема не в крайностях, когда человек с диагнозом «депрессия» делает вид, что у него все хорошо, это его маска, а не философская позиция и мировоззрение.
А вот когда кто-то не осознающий всю глубину и степень того, что могут нести в себе такие расстройства и следствием каких травм они могут быть, говорит умные речи про «осознанность», то это просто пустые слова завернутые в красивый фантик, и просветлением вылечить панические атаки к сожалению не получится.
В целом, сижу тут дохрена по времени, но это просто налетела волна блаблаканья на меня, она пройдет и меня тут не будет месяцами. Впрочем, думаю, я не один такой.
Ситуация мне напоминает как Марла Сингер и Тайлер ходили в больницу, в группы поддержки смертельно больных, сами не будучи смертельно больными.
1) так же часто как выхожу из чата.
2) Провожу определенное время. (Подробнее от минуты до 24 часов)
3) Заблаговременно перед показом телепередачи «спокойной ночи малыши», либо когда соседки нет дома.
4) Прихожу с чувствами, ухожу без.
Я полагаю их стоит искать на фембойне.
Елена, вы в очередной раз вынуждаете Нас вмешаться.
Мы приняли решение сообщить вам информацию, которую вы публично запросили. Елена, практически каждый аккаунт на этом сайте, помимо созданных вами и вашими пособниками, принадлежит одному человеку: Кофе.
За моим аккаунтом, разумеется, тоже стоит Кофе. Мы находимся на этом сайте круглые сутки, исключительно для того, чтобы строить планы лично против вас.
Нам известно, Елена, что вы и так об этом всём знаете. Зачем тогда спрашиваете?
😂
Это как убрать 100% массы других живых существ, кроме бактерий, и убрать номинально такое-же количество массы бактерий. Такое сравнение выглядит неуместным, нужно убирать в равных долях.
1.Постоянно.
2. 24/7. Если не под основным аккаунтом, то под аккаунтом Совести или админа, реже под 🍅🍅🍅🍅🍅.
3. Захожу, когда вашего мужа нету дома (см. пункт 1).
4. Всегда ухожу со слезами на глазах, но через пару минут возвращаюсь.