А что...так можно было?
Часто жалуемся на свою жизнь. Устали, нет свободного времени или его катастрофически мало. Хватаемся то и это, но по итогу… выгорание.
А вы свою работу можете делегировать? А планировать?
Или по принципу… хочешь сделать хорошо, то только сам и только своими ручками.
Вот именно работу свою делегировать никому не могу. Тут прочие дела, заполняющие жизнь, научиться бы делегировать…
Может я не совсем правильно смогла донести свою мысль, но работа это не только профессиональные обязанности.
Тогда ответ — нет. В делегировании (да и в планировании) терплю полное фиаско.
И Вы правы: результат - это именно выгорание.
Но тут дело не столько в том, чтобы хотеть сделать «хорошо», сколько в недостаточном умении отстаивать свои границы с близкими людьми.
Научиться говорить «нет» близким людям очень сложно. Ведь они уже привыкли, что вы не перечите и выполняете их хотелки, даже порой себе в убыток. Завидую тем, кто строит свои личные планы и не меняет их в угоду кому-то. Да, есть жизненно необходимые моменты, когда ситуация безвыходная, но это не так часто. В основном это бытовуха и хотелки. Кому-то довериться сложно и порой внутренний контролёр протестует, но если не отпустить это и не попытаться часть работы доверить кому-то, то на всю жизнь можно остаться осликом, тянущим в одиночку общую тележку проблем.
Вы правы. Нужно работать над собой, научиться мыслить в направлении «здорового эгоизма».
На работе — у меня нет подчиненных, работу делегируют мне, и меня это устраивает.
Дома — без проблем, могу попросить любого члена семьи сделать что-то, если мне нужна помощь.
Планировать далеко — не в моём характере. А в принципе да, планирую, как без этого.
Хорошо, когда вы можете не только попросить помощь, но ещё то, что вам её окажут, по мере сил.
Кто-то всегда заранее знает мои планы и делает всё, чтобы их сорвать)
Как точно это характеризует моё сегодняшнее утро)))))
Утро туманное… утро седое...😊
Наверное это потому, что у вас нет привычки им в этом отказывать.
Но планы у вас в итоге выполняются?