Страхи

Если нет страхов, как тогда понять, что ты смелый?)

Бороться легко, достаточно лишь регулярно делать то, чего ты боишься. И у тебя вырабатывается привычка в итоге: идти вперёд несмотря на страх. Это очень полезный навык.

А страх в контролируемой ситуации многие любят, не зря же американские горки так популярны:)

Чтобы регулярно преодолевать страх надо иметь сильную мотивацию, например желание, чтобы кто-то назвал тебя смелым человеком. Внутри себя же люди, ладно я и такие как я, все время решают: боюсь — не делаю, делаю — не боюсь.

Аттракционы и фильмы ужасов это способ безопасно пощекотать нервы, получить адреналин и потом разрядку, это понятный механизм удовольствия

Но есть глубинные страхи, которые влияют на характер, на жизнь в целом

О чем страшно даже думать, даже пускать мысль в эту сторону

Я вот боюсь темноты, тесных помещений, высоты, сумасшедших… Интересно, эти страхи как-то связаны с забытыми травмами этой или прошлых жизней?

Мне все равно, назовет ли меня кто-то смелым человеком, мне важно самой это знать о себе. Этой мотивации вполне достаточно — для меня, разумеется, я не говорю, что все должны быть как я.
Вопрос, откуда наши страхи — хороший, но ответа, увы, у меня нет. Мне кажется есть и из этой, и из прошлых.

Если бы я была психологом, я бы начала спорить, доказывать что человек доказывает что-то не себе, а кому-то в голове ( родителю, мариванне, тому вредному мальчику..) Но я не психолог и понимаю о чем Вы)

Но мне трудно представить, зачем бы я пошла преодолевать в себе страх скажем высоты. Я не работаю в промышленном альпинизме, мне этот страх совершенно не мешает жить. (Но можно пофантазировать, как в прошлая моя жизнь закончилась разбитой о каменную ступень головой..)

Другое дело, если бы у меня была например, социофобия. Хотя и ее можно не преодолевать, жить затворником..

Это все просто рассуждения в пространство, конечно я не жду ответов для себя лично))

Все же интересна природа страхов. Почему люди боятся разного?

Я борюсь со страхами регулярно, потому что порой этот навык — справляться со страхами — действительно нужен, и он очень помогает мне жить.
Так люди и любят разное, и мыслят по-разному, и мир видят по-разному, с чего бы страхам быть одинаковым?

Можно пример, как и с какими страхами справляетесь? Это по-настоящему интересно.

Позволю себе не делиться этим в публичном пространстве, но с удовольствием поделюсь в личке, если вам это подходит

❤️

С некоторыми страхами можно бороться, а с некоторыми невозможно. Иногда ты даже не предполагаешь, что ты этого боишься, но случается ситуация и организм реагирует совершенно не так, как ожидаешь. И ты не можешь это контроливать.

Бей-беги-замри, и ты не узнаешь, какая из реакций — твоя, пока не окажешься в по-настоящему страшной ситуации, тут соглашусь

Моя точно знаю «замри».

А лучше «упади в обморок». Вспомнила ещё одну свою фобию. Толпа. Вернее очередь и спина перед твоим лицом.

Страх это не всегда про испуг. В нашей жизни это чаще про крайнее нежелание и избегание.

Даже смерть не столько бу-страшна, сколько фу-нежелательна

Хорошо, если есть навык падать в обморок) А тут захочешь и не получится)

Очень неприятная процедура, если честно. Поменяла бы на навык бить или бежать. Не гдядя

У меня нет страхов, которые бы существенно мешали. Когда (давно) ходил в походы, мешало, что я боюсь переходить речку по узкому бревну. Один раз попросил перенести мой рюкзак, а сам перебрался вплавь. А перед тем, как идти обратно, разузнал, где брод.

А вообще, сделать что-то, если боишься, не так уж трудно. Трудность в том, чтобы сделать это хорошо. Страх может помешать сделать хорошо. Поэтому, если важен результат, практически может быть эффективнее не делать самому, а кого-то попросить или выбрать другой путь.

Если бы я с этого бревна навернулся (а страх этому бы поспособствовал), мало бы не показалось.

Мне кажется это даже не страх, а понимание своих особенностей. У меня тоже с балансом беда, я бы тоже лучше переплыла реку, чем переходила по узкому бревну.

У меня фобия. Боязнь, что у меня появится фобия. Фобиафобия

" бояться надо только самого страха"

Кстати вот тоже, боюсь дать волю своей фантазии и запугать себя до панической атаки

Чтобы не бояться страха, когда страшно — бей с размаха

А вот например страх оказаться в открытом космосе, когда обрывается страховочный трос космонавта, который что-то делал снаружи космического корабля. Я понимаб, что такое не случится никогда у меня, но почему-то думать даже об этом жутко. Ну или в фильме когда такое, страшно

И правда жутко.

Мне ещё страшно идти по льду и даже смотреть на этих рыбаков и 🤬фигуристов на пруду. А во сне падать с балкона.

По льду страшно идти, когда река с сильным течением, а лед тонкий

В принципе страшно идти по льду. Даже ничтожно малая вероятность уйти под лёд наводит жуть

Вот после школы я часто шел по льду, по канаве вдоль дороги. Но там максимум по пояс проваливался

Обидно наверное, идти вот так и думать, что " под нами километры воды и под нами бьют хвостами киты" и хоп по пояс провалиться

Да. Вылезаешь, а один сапог там остался. В глубине. Еще обиднее

и бьют хвостами головастики)

Кстати, испуг и смех часто рядом, да? Люди преодолевают страх и другие сильные негативные чувства при помощи юмора

Сны это вообще отдельная тема) там вечно такое вылезет, в жизни таких эмоций от страха и не испытываешь)

Меня во сне мало что пугает. Немного удивляюсь, если с покойниками обнимаюсь и разговариваю, но они тоже там слегла офигевают от ситуации. А вот если падаю с крыши, то сразу просыпаюсь, очень страшно встретиться с землёй

Незабываемые ощущения если тебя во сне убили

Ни разу такого не снилось. У Вас было? Расскажите!

как-то прочитала фразу,

«Если сделаешь и испугаешься — испугаешься лишь один раз.

А если не сделаешь — бояться будешь всю жизнь». Иногда помогает.
это не распространяется на глобальные фобии, например провести 3 часа в замкнутом и темном пространстве, но порой помогает с определенными жизненными ситуациями)

Мне эта фраза по другому представилась. Как например: минер ошибается только один раз

ну он точно один раз)

Ну и в других случаях сделал, испугался, сердце остановилось, поэтому испугаешься один раз

Хорошая фобия, и не глобальная совсем, можно хоть выспаться в темноте и тишине))

разве не классно делать что-то что боишься?

Классно перестать бояться и сделать. И понять что зря боялся. А бояться, да ещё понять что не зря боялся вообще не классно

ну что бы понять зря или нет, надо же вначале сделать это?

Не всегда. Вот я не хожу в темный парк ночью, потому что там точно бабайка злой. И не собираюсь проверять.

а если тот бабайка добрый? :D

Вот представляешь, какая жуть столкнуться в темном парке ночью с добрым бабайкой? Да мы с ним бы так орали от ужаса, что у всего района виски поседели ли бы

а мне кажется это отличное время и место для ночных свиданий :D

Добрый бабайка гуляет на свободе

Чтобы нашего Есличку найти..

Расскажешь как прошло?

дался я каким то бабайкам.

У кого что произошло?

Дался бабайкам? Он ещё и не один был? И как оно? Теперь не страшно?

не-а.

*Расслабился и вытянул ноги*

А есть настоящие какие-то страхи?

да, страх высоты например.

Однако это мало что меняет.

Просто канатки для меня «веселее» чем обычно

А Вы прокручиваете в голове варианты спасения, если вдруг застрянете, или что-то оторвется?

не, я обычно нервно похихикиваю, как Фландерс пока глаза меняют фокус туда-сюда

У меня одноклассник был, похож был на Мо

надеюсь открыл свой бар

К сожалению нет. А так бы стал знаменитым

я бы сходил к нему выпить ананасовый сок)

Почему именно ананасовый?

нравится потому что

Существует поверье. Я читал. Что когда собираются на свидание, то нужно пить ананасовый сок

Если это так, то гарантирую — не работает. Однако сок вкусный

А если такое?

не совсем понимаю чего Вы ожидаете от ананасов?

Безудержного веселья

обычно всё в порядке. Просто наверно в том случае грустный ананас попался

Грустный ананас. Хорошая строчка для песни🤔

Так это Вы орали позавчера?

Я и сейчас ору. Прямо на меня по воде идёт огромная обезьяна. С грепрфрутом. Так вот ты какой, добрый бабайка

страшно стало читать все 50 комментов)) пойду бояться ;)

А если серьезно. Я боюсь темноты, но иногда посыпаюсь ночью и так хочу спать и думаю, да пошла ты ( темнота) и дальше сплю. А раньше только со Светом спала и было страшно. Так странно, сам прошел что ли ( страх) … В целом страхи нам нужны (инстинкт выживания). Я вот люблю бояться, но лучше в обнимку)) …… с чипсами или не с чипсами …,

а в целом кому как удобно. Кто-то работает над этим, кому-то все равно, кто-то боится, а у кого -то 5 детей и просто нет время на это))

Думаю, у меня их много, только стараюсь на них не зацикливаться, пока не сталкиваюсь с ними лицом к лицу.

Есть базовые страхи, такие как личная смерть или утрата близких. С этими страхами я буду всегда, но не фокусируюсь на них, они позволяют мне ценить время, которое у меня есть, и людей, которые меня окружают.

Остальные страхи приобретенные. Они создают очередные ограничения и рамки, которые возводятся вокруг человека. Не борюсь с ними целенаправленно, но какие-то постепенно могут уходить, а какие-то останутся навсегда.

Несколько дней назад пришлось ночевать в домике, где были какие-то жуткие насекомые, которые ползали не только по стенам, но и легко забирались на постель, и моя фобия проявилась во всей красе. Хотела пойти ночевать в автобус, но так как его двери ночью были открыты, то и там я нашла жутких для себя насекомых, хоть уже и других. В итоге осталась в домике, но при этом провела всю ночь с фонариком и в одежде, задремав только на несколько часов. Не помню, откуда у меня эта фобия, но с детства не любила многолапых насекомых.

А во сне может кто-то залезть в нос или в ухо

Да, это было одно из первых, о чем я начала думать, поэтому надела худи)))

И беруши в нос и уши?

нет, в них уже необходимости не было, я нашла другие способы))

Не бояться только дураки! Все люди, чего-то да боятся. Одни идут через страхи, добиваясь и становясь сильнее. Другие бояться и нечего не делают. Страх- четко сформирован и не мешает уровню жизни в целом, это норма. Фобия- не имеет обьективной причины «как бы из ничего и неоткуда»-это патология! И это, совсем разные страхи. Главное их не путать, принемая патологию за норму и норму за паталогию и будет вам счастье)

Нрав — Страх

У меня только один страх… терять близких мне людей. Когда человек уходит по времени и ты уже морально готов ( ну насколько можно быть к этому готовым), то больно, но не шок. А вот когда он ещё молод и полон сил, когда у человека планов громадьё, то такую ситуацию не принять ни понять. Вот где страх, что все мы в зоне риска.

Не люблю бояться- боюсь не любить.

Страхи не мешают в жизни, они просто как некие ограничители, наподобие дверных, чтобы не сорвать с петель или не проломить стену. И они, безусловно, являются неотъемлемой частью личности. Я бы даже сказал- основопололагающей частью. Ведь что не запрещено (бесстрашно)- то доступно. А вот какие твои ограничения, чего ты не можешь достигнуть, где твой предел — это и есть о страхе. Страх- как предел. Чтобы избавляться, во всяком случае пытаться,- нужно чётко понимать для чего это нужно? Зачем необходимо подавить этот страх? По мне так лучше не бороться с ветренной мельницей, а понять принцип её работы, что ей движет и какой результат она даёт именно тебе. Возможно, найдя эти ответы, можно понять, как использовать страх не во вред, а во благо. Если он действительно мешает